試管嬰兒的成功率和精子的活躍率是有很大關(guān)系的，那么，究竟精子成活率活躍率多少能做試管嬰兒，下面，我們從幾個(gè)方面來(lái)分析下這個(gè)問(wèn)題。

一、精子成活率多少能做試管嬰兒

據(jù)專家介紹，精子活率綜合不低于10%以上就可以做試管嬰兒，精子的活躍率分為三種，分別是輕度精子活動(dòng)率低，中度的精子活動(dòng)率低，跟重度的精子活動(dòng)率低。還有一種癥狀是弱精子癥，其原因主要有附睪，輸精管，精囊和前列腺等生殖疾病炎癥，精索靜脈曲張。

二、精子成活率低了能不能調(diào)養(yǎng)

專家指出，精子成活率低是可以進(jìn)行調(diào)理的，主要有以下幾種調(diào)理方法。

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

每天務(wù)必要早睡早起，不能抽煙和喝酒，不能過(guò)度疲勞，精神壓力要想辦法減輕，不能焦慮，要進(jìn)行一些體育鍛煉，尤其不能久坐，從而可以很好地增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。

2、不能攝入一些有害的藥物或者食物

對(duì)精子有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)有很多，比如要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。主要食物推薦是，花生仁、葵花籽、松子等堅(jiān)果類食物，牛肉、羊肉以及海參、魷魚(yú)、蝦等，可以起到很好的補(bǔ)腎效果。

3、要注意一些生理衛(wèi)生

每次性生活以后，都要清洗生殖器，以免發(fā)生感染。如果一旦發(fā)現(xiàn)有生殖系統(tǒng)的疾病，常見(jiàn)的有精囊炎，睪丸附睪炎，精索靜脈曲張等，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，必要的時(shí)候可以服用左卡尼丁等藥物，可以有效提高精子的活力。

三、精子成活率低是什么原因?qū)е碌?/p>

1、生殖系統(tǒng)感染導(dǎo)致的

主要是指男性的附睪、精囊等生殖系統(tǒng)受到了炎癥的入侵，就會(huì)導(dǎo)致精子存活率低，一旦發(fā)生感染，精漿里面的pH值就會(huì)改變，也會(huì)導(dǎo)致精子的成活率變低。

2、精索靜脈曲張導(dǎo)致的

男性一旦患上精索靜脈曲張，睪丸部分位置的血液循環(huán)就會(huì)受到影響，一旦營(yíng)養(yǎng)跟不上，能量也會(huì)生成不足，精子的質(zhì)量就會(huì)降低。

3、不健康的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的

生活上一些不良習(xí)慣，常見(jiàn)的有熬夜，缺乏鍛煉，暴飲暴食，精神壓力大等，都會(huì)擾亂內(nèi)分泌功能，最終會(huì)影響到精子的質(zhì)量。

四、精子成活率低的注意事項(xiàng)

1、飲食上的建議

要多吃一些新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充一些維生素和微量元素，還要多吃一些堅(jiān)果和魚(yú)，因?yàn)轸~(yú)中含有Ω3脂肪酸，非常有利于精子細(xì)胞的生長(zhǎng)。最好吃一些沒(méi)有加工過(guò)的天然食物，因?yàn)樘砑觿┤菀讓?dǎo)致男性的精子質(zhì)量降低。避免高油高鹽飲食，戒煙限酒。

2、生活習(xí)慣上的建議

性生活要有所節(jié)制，不能過(guò)度，頻繁性生活會(huì)導(dǎo)致男性前列腺一直保持充血狀態(tài)，誘發(fā)男性前列腺炎，也會(huì)導(dǎo)致精子的質(zhì)量受到影響。

通過(guò)以上的講解，大家應(yīng)該知道了吧，試管嬰兒和精子的成活率是有直接關(guān)系的，所以男性也同樣需要做好充分的準(zhǔn)備工作。