導(dǎo)讀很多新手媽媽最關(guān)心最傷腦筋的話題之一就是寶寶添加輔食的問題，寶寶添加輔食是一個(gè)非常重要的階段，添加過早容易傷及寶寶腸胃，添加過晚又擔(dān)心寶寶的營(yíng)養(yǎng)跟不上，辣么....

很多新手媽媽最關(guān)心最傷腦筋的話題之一就是寶寶添加輔食的問題，寶寶添加輔食是一個(gè)非常重要的階段，添加過早容易傷及寶寶腸胃，添加過晚又擔(dān)心寶寶的營(yíng)養(yǎng)跟不上，辣么，寶寶究竟什么時(shí)間添加輔食是最好的階段呢？跟著小珊一起看一看吧。

育兒專家吳教授說：寶寶最佳添加輔食的黃金時(shí)間是4-6個(gè)月這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，最遲的時(shí)間也不能超過8個(gè)月哦，否則的話會(huì)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，身體容易生病。寶寶到了一定階段，也會(huì)自身發(fā)出一些信號(hào)，告訴媽媽，我可以添加輔食啦。

寶寶給出的信號(hào)：

1. 寶寶日常奶量在1000毫升或是每次200毫升以上還覺得餓；這個(gè)時(shí)候媽媽要添加輔食給寶寶了。

2. 對(duì)成人的飯菜感覺到有興趣，一直盯著家人吃飯，這是寶寶在暗示我要吃飯的信號(hào)。

3. 如果家長(zhǎng)在寶寶面前放小碗和勺子，寶寶一直把勺子往嘴巴里放，這個(gè)時(shí)候可以給寶寶添加輔食了。

4. 奶量是正常的，但是寶寶的體重還是不達(dá)標(biāo)，這里要注意，早產(chǎn)寶寶和肥胖寶寶最好還是要在醫(yī)生的詢問下添加輔食。

5. 寶寶生病或是接種了疫苗后的兩天內(nèi)，最好不要添加輔食。

那么在寶寶添加輔食的內(nèi)容和順序上，我們也做了最合理的規(guī)劃。

4-5個(gè)月以米粉、蛋黃、菜泥和果泥為主

6-8個(gè)月以蛋黃、稠粥、爛面條、魚泥肉泥和饅頭為主

9-12個(gè)月則可以給寶寶吃全蛋、軟飯、餃子餛飩，碎菜了。

在這里要注意，有些寶寶在剛開始添加輔食時(shí)會(huì)有拒食的現(xiàn)象，這是寶寶個(gè)體的差異決定的，是正常現(xiàn)象。寶媽要有耐心，由少到多，由稀到稠的順序給寶寶進(jìn)食，相信寶寶一定會(huì)長(zhǎng)得健康。各位家長(zhǎng)不要錯(cuò)過了寶寶輔食添加的黃金期。

今天小珊的分享就到這里啦，如果你有更好的建議歡迎在評(píng)論區(qū)積極留言，我們下期再見吧。