導讀參考月齡：適合12個月以上的寶寶食材清單：紫薯130g芝士20g面包糠5g牛奶30毫升以上食材僅代表制作量不代表寶寶的一餐食用量步驟：第1步將紫薯去皮，切成....

參考月齡：

適合12個月以上的寶寶

食材清單：

紫薯130g

芝士20g

面包糠5g

牛奶30毫升

以上食材僅代表制作量

不代表寶寶的一餐食用量

步驟：

第1步

將紫薯去皮，切成小塊，放入蒸鍋中蒸到熟透，趁熱加30毫升牛奶，將紫薯按壓成泥糊狀。

第2步

將紫薯泥取出一小塊捏成圓餅狀，放入芝士，搓成球，滾上一圈面包糠。

第3步

烤盤上鋪上烘焙紙，將紫薯球排在上面，放入烤箱，上下火180度，10分鐘左右就完成了。

營養成分：

195卡路里，總脂肪7.8克，飽和脂肪4.9克，膽固醇26毫克，鈉483毫克，總碳水化合物25克，膳食纖維3.2克，糖7.6克，蛋白質7.1克，維生素 0.1微克，鈣122.6毫克，鐵1.08毫克，鉀1.08毫克。