導(dǎo)讀閨蜜苗苗的孩子六個(gè)月了，到了該添加輔食的階段，于是苗苗給孩子買了各種各樣的兒童輔食，希望孩子營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充更全面。但是后來(lái)苗苗發(fā)現(xiàn)，買的輔食只有一部分寶寶可以吃，....

閨蜜苗苗的孩子六個(gè)月了，到了該添加輔食的階段，于是苗苗給孩子買了各種各樣的兒童輔食，希望孩子營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充更全面。但是后來(lái)苗苗發(fā)現(xiàn)，買的輔食只有一部分寶寶可以吃，原來(lái)在苗苗選購(gòu)的時(shí)候，沒(méi)有注意輔食的適用年齡，苗苗的孩子只能喝點(diǎn)米粉，其他的輔食都買早了。其實(shí)孩子的輔食種類差別很大，家長(zhǎng)在選擇的時(shí)候，要根據(jù)自己孩子的年齡購(gòu)買，除了輔食種類，添加輔食還有很多要注意的地方，如果家長(zhǎng)沒(méi)做好，不僅不能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，反而還會(huì)傷害孩子。

寶寶餐具要干凈

給孩子添加輔食的時(shí)候，要給他們使用寶寶專用的餐具，選擇材質(zhì)環(huán)保安全的，家長(zhǎng)才能更放心。寶寶吃完輔食以后，餐具一定要清洗干凈，但是傳統(tǒng)的洗潔精添加了太多的化學(xué)物質(zhì)，可能會(huì)對(duì)寶寶不利，所以家長(zhǎng)最好選擇寶寶專用的餐具清洗劑，低泡易沖洗，也不含有害的化學(xué)物質(zhì)，寶寶餐具洗的干凈，吃飯才會(huì)更放心。

由稀到稠

寶寶剛接觸輔食的時(shí)候，消化能力并不強(qiáng)，可以先添加比較稀釋的米粉作為輔食，等到寶寶的消化能力變強(qiáng)了，再將米粉慢慢變稠就好了。在寶寶每接觸一種新的輔食時(shí)，都要由比較稀釋的狀態(tài)慢慢變稠，而且要留幾天觀察的時(shí)間，以免寶寶出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象。

飯量慢慢增加

有的家長(zhǎng)在寶寶剛開始接觸輔食的時(shí)候，就給他們喂了很多，生怕孩子吃不飽，其實(shí)這種擔(dān)心是多余的，即使不吃輔食，只要有母乳和奶粉，寶寶也不會(huì)餓著。家長(zhǎng)對(duì)于輔食的量要加以控制，剛開始吃的時(shí)候只需要稀釋的幾勺就可以了，等到寶寶習(xí)慣了，再慢慢增加。

種類先素后葷

輔食的順序應(yīng)該是先添加米粉，然后添加水果蔬菜，最后才是不容易消化的肉類。家長(zhǎng)不要一開始就讓寶寶吃肉，孩子根本消化不了，但也不能一直讓寶寶吃素，肉類中含有很多蔬菜水果中沒(méi)有的營(yíng)養(yǎng)元素，只有葷素搭配得當(dāng)，寶寶飲食才能均衡。

寶寶剛接觸輔食時(shí)，可能會(huì)表現(xiàn)的不太適應(yīng)，家長(zhǎng)也不要心急，等到寶寶慢慢習(xí)慣就好了。輔食占了寶寶飲食中很重要的地位，所以家長(zhǎng)要重視起來(lái)，注意以上這幾點(diǎn)，才能給寶寶補(bǔ)充更加均衡的營(yíng)養(yǎng)。

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