導(dǎo)讀現(xiàn)代科技證明：它富含豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比蘋果，葡萄高出5倍。它兩千多年前就是宮廷御用補(bǔ)品，被醫(yī)學(xué)界公認(rèn)為“二十....

現(xiàn)代科技證明：它富含豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比蘋果，葡萄高出5倍。它兩千多年前就是宮廷御用補(bǔ)品，被醫(yī)學(xué)界公認(rèn)為“二十一世紀(jì)最佳保健果品”。它就是桑葚。即可入食，又可入藥。

中醫(yī)認(rèn)為它甘酸，性微寒，入肝腎經(jīng)，補(bǔ)血活血，滋陰壯陽，生津止渴，潤(rùn)腸燥等功效。

桑葚枸杞棗膏

桑葚、枸杞子、紅棗（去核）各250g，加水煎熬，加白糖500g融化成膏即可。每日服用10g到15g,溫水服用，連續(xù)服完。用于治療肝腎陰虛，頭暈?zāi)垦＃嵬溶洝?

桑葚棗仁湯

桑葚30g，炒酸棗仁15g,水煎服，每日一劑，聯(lián)系1到3周可治血虛、失眠健忘。

桑葚糯米酒

桑葚5000g，絞汁，與3000g煮熟的糯米飯攪拌均勻，放入酒曲適量罐裝，外用棉花保溫，7天左右就可取酒服用。每次4湯匙，用開水沖飲。具有補(bǔ)肝腎，明耳目，抗衰老的作用。

桑葚雖好，兒童不易多吃；脾胃虛弱便溏者不易吃桑葚；糖尿病人不宜吃桑葚。