導(dǎo)讀嬰幼兒時(shí)期，是人的一生之中生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，所需要的營養(yǎng)物質(zhì)也不在少數(shù)。孩子剛出生時(shí)，母乳是最好的食物，但當(dāng)孩子成長(zhǎng)到一定階段的時(shí)候，就需要添加輔食了。很....

嬰幼兒時(shí)期，是人的一生之中生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，所需要的營養(yǎng)物質(zhì)也不在少數(shù)。孩子剛出生時(shí)，母乳是最好的食物，但當(dāng)孩子成長(zhǎng)到一定階段的時(shí)候，就需要添加輔食了。很多父母都不太清楚，孩子究竟幾個(gè)月大可以開始吃輔食。

事實(shí)上，在孩子4到6個(gè)月大的時(shí)候，就可以開始逐步添加輔食了。四五個(gè)月大的孩子，母乳已經(jīng)不能給他們提供充足的鐵和其他的一些營養(yǎng)物質(zhì)，可以通過添加輔食來補(bǔ)充這些需求。

不能過早的給孩子添加輔食，同樣的，也不能過晚的給孩子添加輔食。如果早于4個(gè)月添加輔食，孩子的消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全，很容易引起消化不良;而如果晚于6個(gè)月添加輔食，孩子不能及時(shí)補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，無法滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的營養(yǎng)需求，會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有所影響，同時(shí)，還有可能影響到孩子的咀嚼功能。

其實(shí)在不同的階段，適合給孩子添加的輔食也是不同的。

1、孩子4到6個(gè)月大的時(shí)候是添加輔食的第一階段，這個(gè)時(shí)候，孩子的消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全，適合喂一些容易消化的輔食，比如米糊、蔬菜汁和蛋黃泥等。這個(gè)階段，孩子才開始添加輔食，應(yīng)該以試為主，以稀為主，每次喂輔食都要控制量，不宜過多，循序漸進(jìn)。

2、孩子7到9個(gè)月大的時(shí)候，是喂輔食的第二個(gè)階段。這個(gè)時(shí)候，可以給孩子喂一些粥，可以吃一些肉末，煮的較爛的面條也可以食用了，但注意一定要清淡，最好不要放鹽。相較于第一階段，孩子可以開始逐步接受小片狀的食物，這樣還可以鍛煉孩子的吞咽和咀嚼功能。

3、孩子10到12個(gè)月大的時(shí)候，是添加輔食的第三個(gè)階段。這個(gè)時(shí)候，孩子可以吃的食物多了起來，可以給孩子吃一些饅頭片、碎肉、包子等。同時(shí)，孩子也要開始吃一些主食，慢慢的由以輔食為主轉(zhuǎn)變?yōu)橐灾魇碁橹鳎虺扇四Ｊ竭^渡。父母親給孩子的食物最好比較軟，這樣有利于孩子的消化吸收。

孩子12個(gè)月大以后，就慢慢的以主食為主了，也可以開始喝牛奶了。但一定要注意孩子是否是乳糖不耐受，如果是，最好不要喝牛奶，否則很容易引起便秘。