導(dǎo)讀寶寶消化系統(tǒng)尚不完善，腸胃功能易紊亂，便秘、腹瀉等現(xiàn)象常常讓寶媽們焦頭爛額，值得慶幸的是有益生菌來幫忙。隨著對益生菌了解的加深，越來越多的寶媽選擇給寶寶補(bǔ)充....

寶寶消化系統(tǒng)尚不完善，腸胃功能易紊亂，便秘、腹瀉等現(xiàn)象常常讓寶媽們焦頭爛額，值得慶幸的是有益生菌來幫忙。

隨著對益生菌了解的加深，越來越多的寶媽選擇給寶寶補(bǔ)充益生菌來預(yù)防調(diào)理寶寶消化問題。但益生菌你真的選對了嗎？

寶寶益生菌誤區(qū)，你踩了幾個？

1.有菌就用

寶爸寶媽們要注意，并不是所有的益生菌產(chǎn)品都適合嬰幼兒使用。很多益生菌產(chǎn)品都是針對成年人設(shè)計(jì)，采用的菌株不適合嬰幼兒，其中含有的添加劑也不適用于幼兒。

寶寶益生菌"誤區(qū)掃雷"，寶媽通關(guān)必備~

2.不問數(shù)量

益生菌的需要量與腸道正常菌群缺失程度和有害菌的存在數(shù)量有關(guān)。每天19—20億益生菌被認(rèn)為是維持腸道正常菌群的最低限。益生菌必須有足夠的數(shù)量進(jìn)入腸道，才能起到調(diào)節(jié)菌群和免疫的作用，更多的量才能降低膽固醇。我國標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定認(rèn)為，每毫升含有100萬以上才能起到效用。

3.不管菌種

益生菌的功效是以"菌株"為準(zhǔn)的，并非所有菌種益生菌都具有一樣的功效。目前市場上公認(rèn)功能強(qiáng)大的產(chǎn)品主要是以乳酸菌和雙歧桿菌為主的復(fù)合活性益生菌。

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4.說停就停

很多寶媽怕使用過度，寶寶癥狀消失便不再給寶寶使用益生菌。寶寶消化系統(tǒng)恢復(fù)期是比較長的，癥狀消失不代表寶寶的消化系統(tǒng)已經(jīng)完全恢復(fù)，此時應(yīng)繼續(xù)服用益生菌。益生菌通過調(diào)理腸道菌群，不僅可以保護(hù)腸道粘膜、抑制腸道內(nèi)的有害菌，還助于營養(yǎng)物的消化和吸收。所以，建議寶寶癥狀停止后繼續(xù)服用益生菌1-2周。

5.用酸奶代替益生菌

臨床曾見過，母乳喂養(yǎng)的6個半月寶寶排便費(fèi)力，大便干結(jié)，媽媽給寶寶喂了酸奶，目的是補(bǔ)充益生菌。她認(rèn)為酸奶為食品，至少比藥物安全。結(jié)果兩次喂養(yǎng)后，嬰兒開始哭鬧、腹瀉、大便帶血、濕疹加重—典型的牛奶蛋白過敏現(xiàn)象。寶寶1歲內(nèi)不應(yīng)接受鮮奶及其制品，酸奶也是鮮奶制品。

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6.用熱水服用

由于益生菌是具有活性的，因此不要用熱水沖服，最好是用37度以下的溫水，太燙會讓益生菌"死翹翹"的哦~

7.和抗生素一起服用

益生菌雖然是有益的菌，但畢竟也是一種細(xì)菌，所以在抗生素的眼里是"一視同仁"的，會和有害菌一起被抗生素消滅掉，因此不能跟抗生素一起服用。如有需要，應(yīng)和益生菌至少間隔兩小時再服用。

8.進(jìn)食后立馬服用

益生菌最好在飯后20分鐘服用，因飯后胃酸濃度降低，更有利于讓活菌順利到達(dá)腸道發(fā)揮作用，否則益生菌就要提前領(lǐng)盒飯啦！

寶媽們學(xué)會了嗎？沒有記下來沒關(guān)系，可以先收藏起來以備不時之需。

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