導讀除了孕婦，健康的育齡女性每個月都會來一次“大姨媽”正常情況下，姨媽的到訪時間和姨媽量都比較規律且穩定——正常的月經周期為28-35天；月經量50-80毫升，....

除了孕婦，健康的育齡女性每個月都會來一次“大姨媽”正常情況下，姨媽的到訪時間和姨媽量都比較規律且穩定——正常的月經周期為28-35天；月經量50-80毫升，接下來我們就來聊聊關于大姨媽該來沒有來怎么回事?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

大姨媽該來沒有來怎么回事

除了孕婦，健康的育齡女性每個月都會來一次“大姨媽”。正常情況下，姨媽的到訪時間和姨媽量都比較規律且穩定——正常的月經周期為28-35天；月經量50-80毫升。

出現月經紊亂（姨媽量增多或減少、周期延長或縮短）的原因，除了暫時性壓力過大之外，還包括以下幾種：

1.遭受重大打擊

美國弗吉尼亞州的婦產科醫生Eduardo Lara-Torre表示，相比日常工作和生活中的一些小困難，例如，趕工作/作業的截止日期，或者準備演講報告等，一次重大創傷或打擊更有可能導致姨媽紊亂，比如親人去世、失業、離婚，或患重大疾病。

這是因為，精神受到刺激后，會抑制促進排卵的激素分泌，以避免身體在不理想的情況下繁衍后代。

2.過度鍛煉

每天鍛煉數個小時會使姨媽推遲，甚至閉經。

人的身體將過度運動也視為威脅生存的情況之一，一旦發生，會抑制排卵。

同時，美國耶魯大學醫學院婦產科教授Mary Jane Minkin表示，身體只有儲存一定的脂肪，才能排卵。所以如果你因運動過多而脂肪含量過少，可能會停止排卵，導致姨媽推遲、不規律，或者閉經。

3.飲酒

美國酒精濫用和酒精中毒研究所的報告指出，少量飲酒即使不會損害肝臟或其他器官，也可能會擾亂姨媽周期。

這是因為，酒精會干擾雌激素和睪酮的分泌，進而影響姨媽周期，或導致閉經。

研究人員表示，究竟喝多少酒才會影響姨媽到訪，因人而異。但一定是越少越好。

4.體重迅速增加

Minkin稱，如果體重迅速增加，比如在幾個月內增長超過40斤，會導致睪酮分泌過多，排卵受到抑制，從而延長月經周期，甚至造成閉經。

5.受到感染

從激素的角度看，感染不會影響月經周期，但可導致陰道出血，使你誤認為姨媽到訪得更加頻繁。

Lara-Torre表示，細菌感染，盆腔炎和性傳播感染可引起子宮發炎和非經期不規則出血。其他癥狀還包括子宮痙攣、尿痛、腹部疼痛/壓痛、陰道疼痛/瘙癢、分泌物異常、發熱和嘔吐。

如果出現以上癥狀，應及時就醫。

6.服用抗抑郁藥/抗精神病藥

抗抑郁藥和抗精神病藥會導致月經周期縮短或延長，或造成閉經。

Minkin解釋道，這類藥物會使體內催乳素水平升高，進而導致其他激素分泌失調，干擾月經周期。

7.作息不規律

在一項納入約12萬名女性的研究中，研究人員發現，經常上夜班的女性，月經失調（例如，周期不規律，或來潮期持續時間變化較大）的風險增加33%。

另一項刊登在《流行病學》雜志中的報告指出，與“朝九晚五”或上夜班相比，晝夜輪班工作的女性月經不規律的風險增加23%，比如，周期少于21天，或長于40天。

這可能與不分晝夜的生物鐘，無法有效調節包括月經周期在內的多項生物學功能有關。

8.患有甲狀腺疾病

當患有甲狀腺功能減退（促甲狀腺激素高于10毫單位/升）時，月經量可明顯增多。

當出現甲狀腺功能亢進（促甲狀腺激素水平為0）時，月經量會明顯減少。

9.吸煙

美國馬薩諸塞大學阿默斯特分校的研究人員指出，吸煙的女性更易患有經前期綜合征。吸煙的次數越多，首次吸煙的年齡越小，發病風險也會隨之攀升。

經前期綜合征，是發生于月經來潮前幾天的一系列生理和情感方面的不適癥狀，包括抑郁、焦慮、注意力不集中、疲勞、睡眠障礙、頭痛等，來潮后癥狀減輕或消失。

研究人員認為，也許是吸煙改變了體內雌激素、孕激素、睪酮和其他相關激素的水平，導致經前期綜合征。

除此之外，吸煙的女性月經周期更短，也更加不規律。

姨媽或有助于戒煙

美國匹茲堡大學醫學院的研究人員發現，在月經周期的第1-14天戒煙，戒斷癥狀較輕，痛苦較少。

10.患有多囊卵巢綜合征

約10%的育齡女性患有多囊卵巢綜合征。

這是一種由內分泌紊亂所導致，以雄激素分泌過多、月經稀發或閉經、無排卵為主要特征的癥候群。

Minkin解釋道，不排卵時，能夠產生月經的孕激素就無法得到充分釋放，從而導致月經稀少，或者閉經。

多囊卵巢綜合征是女,