導讀對于大部分的女性朋友而言，在得知自己懷孕之后都是比較敏感的，而且由于孕周不同，所注意的事項也不一樣。備孕及懷孕之后養成良好的飲食和作息習慣，不僅有助促進胎寶....

對于大部分的女性朋友而言，在得知自己懷孕之后都是比較敏感的，而且由于孕周不同，所注意的事項也不一樣。備孕及懷孕之后養成良好的飲食和作息習慣，不僅有助促進胎寶寶健康發育，而且對孕媽身體也有好處。對于很多女性朋友也在懷孕之后，比較關心的就是胎心胎芽出現的時間，這是胎兒正常發育的一個重要表現。懷孕后，胎心胎芽若在這個周數前出現，偷著樂吧，胎兒發育還不錯。

懷孕后，胎心胎芽若在這個周數前出現，偷著樂吧，胎兒發育還不錯

受精卵在女系女體內成功著床之后，就會進入孕囊的發育期，而且隨著孕期天數的增加，女性朋友懷孕40天~50天左右的時候，孕囊就會形成胎芽，隨著孕期天數的增加，懷孕50~60天左右的時候就會形成胎心。所以女性朋友若在懷孕60天左右，也就是懷孕兩個月左右的時候去做B超檢查，或許就可以看到寶寶的胎心胎芽了。所以懷孕后，胎心胎芽若在孕8周之前出現，說明胎兒發育的還不錯。

但是受孕媽體質以及受孕時間等限制，有些女性朋友體內胎心胎芽出現的時間可能就會比較晚。若女性朋友在懷孕9周左右的時候，胎心胎芽還沒有出現，可能是胎寶寶出現了發育遲緩的問題，不妨及時補充一些營養，這樣對于促進孕囊發育，加快胎心胎芽出現有一定的幫助，若女性朋友超過10周還沒有出現胎心胎芽，為了胎兒和自己健康，不妨及時做相關檢查。

胎心胎芽出現后，孕媽要做好這幾件事：

很多女性朋友認為，只要胎心胎芽出現了，在飲食和日常行為習慣上就不需要很多的禁忌了，其實這種想法是不正確的，胎心胎芽出現之后，孕媽還要非常小心，尤其是在飲食方面，女性朋友若及時服用葉酸，飲食清淡，多吃溫和性的食物，少吃寒涼刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，早睡早起，有助于安胎，同時也有助于促進胎寶寶健康發育。

此外女性朋友的胎心胎芽出現之后，也要保持愉悅的心情，而且適當的參加體育鍛煉，做一些舒緩性的運動，經常去戶外呼吸新鮮的空氣，不僅可以提高身體抵抗力和免疫力，對胎寶寶健康發育也有益。愉悅的心情是胎兒健康成長發育的一個重要因素，因為只有保持愉悅的心情，才會讓體內分泌更多有利于安胎的激素，對于避免胎停的現象有好處。

胎心胎芽出現之后，女性朋友除了保持愉悅的心情，飲食清淡，適當的參加體育鍛煉之外，還應該保持充足的睡眠，睡眠對人體來說非常重要，懷孕之后女性朋友保證充足的睡眠，不僅可以緩解孕期疲憊感，而且對安胎也有一定的幫助。

以上就是小編今天跟大家分享的育兒小知識，感謝您的閱讀，祝您生活愉快。