導讀鬧鬧發燒了，爸爸還沒到家，媽媽聽說物理降溫好，沒有副作用，就試著用棉球蘸酒精給寶寶擦身體，寶寶也覺得舒服了一些，擦著擦著，忽然覺得寶寶身體怎么這么涼啊，慌得....

鬧鬧發燒了，爸爸還沒到家，媽媽聽說物理降溫好，沒有副作用，就試著用棉球蘸酒精給寶寶擦身體，寶寶也覺得舒服了一些，擦著擦著，忽然覺得寶寶身體怎么這么涼啊，慌得眼淚都出來了，再摸孩子，燒得更厲害了，趕緊送往醫院。

一旦寶寶發燒，愛寶寶心切的媽媽們常常會慌了手腳，在發燒的處理上，即使是最聰明的媽媽也難免不夠淡定，甚至會犯一些常識性的錯誤。快來更新一下你的知識，也許你的物理降溫方法已經過時了，不能再用！

給寶寶物理降溫，究竟誰對誰錯？

一般情況下，當寶寶體溫低于38.5℃時，不建議使用藥物退熱，也別著急去醫院就診。可以在家應用物理降溫方法降溫，同時密切注意病情變化。

正確的物理退燒方法

泡溫水澡：洗個溫水浴，能使寶寶皮膚毛細血管擴張，加速熱量的散發，對降溫非常有好處。

錯誤的物理退燒方法

用酒精擦全身：民間有用酒精降溫的說法，實際上最不可取。酒精特別容易揮發，它只會帶走體表的溫度，不僅不會起到人體退燒的效果，反而容易引起寒顫，而且酒精可以通過皮膚被吸收進入血液，對寶寶的健康產生危害，嚴重時甚至危及生命。

用冰袋敷：平常散熱是靠皮膚的主動散熱，血管舒張了熱量散發出來。用冰袋敷身體時血管收縮，會讓更多的熱聚集在體內無法散出，嚴重的會導致寶寶高熱驚厥。

洗涼水澡、吹涼風：雖然可以在短時間內可以使體溫更快下降，但是，人體在受到比較強烈的冷刺激時，皮膚血管會馬上收縮而減少熱量的散發，同時比較強烈的冷刺激還會引起寒戰，全身肌肉收縮、顫抖。

多穿衣服捂汗：發燒時給寶寶穿過多的衣服或蓋厚被子，反而不利于皮膚散熱、降溫，而且如果水分補充不足，很容易造成脫水，不建議在家使用。

不同體溫降溫方法不同

當寶寶腋下體溫不超過38℃，寶寶活動如常，只需要加強觀察，而不必采取退燒措施。當寶寶腋下體溫超過超過38℃，不到38.5℃時，需要采用物理降溫的方法。當寶寶腋下體溫超過38.5℃時，需服用退燒藥，可輔以物理降溫。