導(dǎo)讀胎動經(jīng)常是孕媽媽飯前茶后熱議的話題，往往大部分孕媽媽認為胎動是胎寶寶又淘氣了，其實不然。胎動在臨床上意義重大，那么懷孕后何時開始數(shù)胎動呢？今天與大家一起來科....

胎動經(jīng)常是孕媽媽飯前茶后熱議的話題，往往大部分孕媽媽認為胎動是胎寶寶又淘氣了，其實不然。胎動在臨床上意義重大，那么懷孕后何時開始數(shù)胎動呢？今天與大家一起來科普胎動。

胎動的真正意義何在？

胎動可以評估胎兒在媽媽肚子里是否缺氧的一個非常重要的指標！

多久可以感覺到胎動？

通常初產(chǎn)婦在懷孕20周左右就可能會感覺到胎動；而對于經(jīng)產(chǎn)婦來說，由于已經(jīng)有了一次經(jīng)驗，因此最早在孕16周左右就可以感覺到胎動了。

胎動從何時開始數(shù)？該怎么數(shù)？

在懷孕初期時，胎動并不規(guī)律，因為胎兒還沒有形成自己的節(jié)律。所以，在孕20多周的時候，大家沒有必要去細數(shù)胎動，只需要感覺到每天寶寶都有動就可以了，因為此時只要胎兒在宮內(nèi)有活動的狀態(tài)，我們就可以確認胎兒存活的狀態(tài)。

一般來說在孕32周以后，胎兒的活動會更規(guī)律一些，所以一般在產(chǎn)科臨床工作中，醫(yī)生會建議在孕32周以后，孕婦開始規(guī)律的計數(shù)自己胎動的次數(shù)。

當然，如果您在妊娠過程中有其他一些高危因素，比如您本身有高血壓，有控制不良的糖尿病，或者胎兒存在宮內(nèi)發(fā)育遲緩等情況，醫(yī)生會建議把計數(shù)胎動的時間向前提，有的孕媽媽可能從孕28周開始就要開始計數(shù)胎動了。

我們應(yīng)該怎樣去計數(shù)胎動呢？

一般來說，建議在三餐以后，您先休息30～40分鐘，然后在安靜的狀態(tài)下，計數(shù)胎兒的活動狀態(tài)，每一餐餐后計數(shù)1小時，然后將3個數(shù)值加起來，胎動的次數(shù)不能小于10次，這是一個最低標準。

如何發(fā)現(xiàn)胎動異常？

如果12小時胎動少于20次，則為異常；少于10次，則表明胎兒有危險，在子宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象。

如果在一段時間內(nèi)胎動超過正常次數(shù)，胎動頻繁，或無間歇地躁動，也是宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn)。

胎動次數(shù)明顯減少直至停止，是胎兒在宮內(nèi)重度窒息的信號。

異常胎動是因病理情況和功能障礙，如臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙，或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等，導(dǎo)致胎兒在子宮內(nèi)缺氧。當胎兒的生命受到威脅時，胎兒便出現(xiàn)異常的胎動，不僅表現(xiàn)在次數(shù)上，而且還體現(xiàn)在性質(zhì)上，如強列的、持續(xù)不停的推扭樣的胎動或踢動，甚或是微弱的胎動，這些都是不祥之兆。異常胎動，應(yīng)及時就診。

遇到胎動異常如何辦？

1、胎動減少

原因：準媽媽血糖過低、發(fā)燒

對策：注意休息，注意隨氣溫變化增減衣物，避免感冒；盡量避免到人多的地方去；經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)的空氣流通，適當進行鍛煉；多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。

2、胎動突然加劇，隨后慢慢減少

原因：胎寶寶缺氧、受到外界刺激、孕媽咪高血壓、以及外界噪音的刺激

對策：有妊高癥的準媽媽，應(yīng)該定時到醫(yī)院做檢查，并注意休息，不要過度勞累；無論是走路還是乘公共汽車，盡量和他人保持距離，不到吵雜的環(huán)境中去，防止外力沖撞和刺激；保持良好的心態(tài)，放松心情，控制情緒。

3、急促胎動后，突然停止

原因：臍帶繞頸

對策：一旦出現(xiàn)異常胎動的情況，要立即就診；孕晚期堅持每天數(shù)胎動，有不良感覺時，馬上去醫(yī)院檢查。

編后語：在孕晚期孕媽媽們尤其要注意胎動變化，如果出現(xiàn)過多或過少，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。