導(dǎo)讀#湖南醫(yī)聊超能團(tuán)##健康守護(hù)者##清風(fēng)計(jì)劃#很多準(zhǔn)媽媽才剛沉浸在懷孕的喜悅里，就被孕期惡心、嘔吐這些癥狀所困擾。孕吐到底是怎么回事？對(duì)寶寶有影響嗎？應(yīng)該怎么....

#湖南醫(yī)聊超能團(tuán)##健康守護(hù)者##清風(fēng)計(jì)劃#

很多準(zhǔn)媽媽才剛沉浸在懷孕的喜悅里，就被孕期惡心、嘔吐這些癥狀所困擾。

孕吐到底是怎么回事？對(duì)寶寶有影響嗎？應(yīng)該怎么辦？湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科主任談?wù)滂そ淌?/strong>進(jìn)行了詳細(xì)介紹。

什么是孕吐？

孕吐是指妊娠早期，孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌減少及胃排空時(shí)間延長，導(dǎo)致頭暈，乏力，食欲不振，喜酸食物或厭惡油膩，惡心，晨起嘔吐等一系列的反應(yīng)。

主要臨床表現(xiàn)為妊娠早期出現(xiàn)嚴(yán)重惡心嘔吐，厭食，甚至食入即吐。

孕吐對(duì)孕媽與寶寶有影響嗎？

大多數(shù)的早孕反應(yīng)是自限性的，經(jīng)過調(diào)整飲食、改善作息，惡心、嘔吐等癥狀妊娠3個(gè)月后就能自行消失了。

輕中度嘔吐惡心的寶媽流產(chǎn)率較低，也幾乎不會(huì)造成營養(yǎng)不良及影響寶寶的生長發(fā)育。

談?wù)滂そ淌谔嵝眩弘m說孕吐很常見，但如果出現(xiàn)口渴、疲倦、少尿或精神萎靡不振，虛弱、眩暈，以及持續(xù)不能進(jìn)食任何食物和水等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

如何緩解孕吐？

衣著舒適

衣著寬松，穿著舒服，壓迫腹部、頸部都可能引發(fā)煩躁，惡心。

保持口腔清潔

每次嘔吐后用清水或淡鹽水漱口。同時(shí)適當(dāng)活動(dòng)，增加食欲，有利于胎兒的發(fā)育。

飲食宜清淡營養(yǎng)、易消化

可選姜汁米湯或砂仁藕粉；用陳皮泡水代茶飲以和胃理氣，食用一些酸味食物如柑橘、烏梅、陳皮梅等以抑肝止嘔。忌食油膩、生冷、甜粘、辛辣、厚味食品，以免助濕傷脾或生火動(dòng)血妄行。

中醫(yī)特色治療

●中藥湯劑：根據(jù)各人體質(zhì)孕吐程度，醫(yī)生開出中藥方，熬藥時(shí)宜濃煎，溫?zé)岱?/p>

服藥前用鮮生姜片擦舌或姜汁滴舌，或?qū)⒔稳霚幹蟹茫詼刂薪的嬷箛I，嘔吐劇烈者，用生姜，陳皮煎水代茶飲。

●隔姜灸：在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行隔姜灸，施灸部位涂以凡士林，放上鮮姜片一片，上置艾柱，點(diǎn)燃施灸于雙側(cè)內(nèi)關(guān)，足三里，中脘穴使用灸法緩解孕吐。

●中藥穴位敷貼：妊娠劇吐的孕媽媽可在醫(yī)生的指導(dǎo)下于神闕、關(guān)元穴進(jìn)行敷貼以健脾益氣，和胃止嘔。

（編輯Rainbow。圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）

湖南醫(yī)聊特約作者：湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科 阮能

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