導讀我們知道，最新的中華兒科學雜志喂養(yǎng)建議，新生兒出生后，推薦純母乳喂養(yǎng)。但當媽媽母乳不夠或因為其他原因，無法母乳喂養(yǎng)的時候，寶寶的營養(yǎng)又不能斷，此時，選擇一份....

我們知道，最新的中華兒科學雜志喂養(yǎng)建議，新生兒出生后，推薦純母乳喂養(yǎng)。

但當媽媽母乳不夠或因為其他原因，無法母乳喂養(yǎng)的時候，寶寶的營養(yǎng)又不能斷，此時，選擇一份適合寶寶的奶粉就顯得格外重要了。

今天科大大就來手把手教大家挑選配方奶！

配方奶粉去除了大部分不活躍的飽和脂肪酸，添加了活躍的不飽和脂肪酸。

同時還添加了微量元素、維生素、氨基酸等成分，比普通奶粉更有營養(yǎng)，更有助于寶寶成長發(fā)育。

那么配方粉都有哪些分類呢？

一般來說，正常的寶寶只需要吃普通的配方奶粉就可以了，但奶粉中的蛋白質(zhì)屬于異種蛋白。

也就是說，奶粉中的蛋白質(zhì)和寶寶身體里的蛋白質(zhì)不一樣。

因此，寶寶的身體可能和奶粉“打一架”，就是我們常說的過敏。

而過敏的經(jīng)典表現(xiàn)就是嘔吐、腹瀉、出疹子，這個時候?qū)殞毦托枰卺t(yī)生的指導下使用深度水解配方奶粉或氨基酸配方奶粉。

如果寶寶是早產(chǎn)兒、或剛做完腸道大手術(shù)、又或者有慢性腹瀉、腸道發(fā)育異常的問題，科大大建議選擇中/長鏈配方。

另外，科大大經(jīng)常收到這樣3個高頻問題：

① 奶粉的顏色偏黃或偏白正常嗎？

正常的，中國嬰幼兒奶粉國家標準規(guī)定：奶粉的顏色應該呈乳黃或乳白色，并且顏色均勻，味道清淡不濃郁。

在這個基礎(chǔ)上，顏色稍有偏黃、偏白，都是正常的，例如鵝黃色、淡黃色。

但是，顏色過黃、過白就不適合了。

顏色過黃，要么是配方問題，要么是加工時溫度太高或存儲過程中被氧化導致的；

顏色過白，尤其有結(jié)晶時，極有可能用了漂白工藝，危害寶寶健康。

雖然不一定是假貨，但營養(yǎng)成分有所流失，不適合給寶寶喝。

② 大寶奶粉喝完了，能喝小寶的嗎？

要提醒大家的是，不同段的奶粉有著不同的營養(yǎng)配比，適合不同生長階段的寶寶。

對于6個月以內(nèi)的小寶寶，一定不要喝大寶寶的奶粉；

對于1歲以上的寶寶，大寶可以喝小寶的奶粉，因為此時大寶的主要營養(yǎng)來自日常飲食。

③ 奶粉可以喝到幾歲呢？

如果是配方奶粉喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)，那寶寶配方奶粉喝到1歲是很有必要的。

但是1歲之后，寶寶絕大多數(shù)的營養(yǎng)就來自于輔食了，這時配方奶粉就不再是必要的了，就可以讓寶寶選擇全脂牛奶。

因為美國兒科學會、世界衛(wèi)生組織、日本厚生省等都建議：12個月以上的寶寶就可以喝全脂牛奶，沒有必要再喝配方奶了。

當然，如果寶寶喜歡，也可以讓寶寶喝配方奶粉喝到3歲。

如果寶寶對牛奶過敏、腸胃不適等，建議可以繼續(xù)喂養(yǎng)深度水解的配方奶粉。

在牛奶選擇方面， 2歲以內(nèi)的寶寶一定要選擇全脂牛奶。

如果寶寶有控制體重的需求，那么在2-5歲可以選擇低脂奶，5歲以上可以選擇脫脂奶。

在給娃選擇奶粉時，除了看考慮上面的分類和常見問題，家長們最好還要記住4個關(guān)鍵點。

① 要貼近母乳

我們知道，母乳中的營養(yǎng)成分主要包括：

其中，母乳低聚糖是母乳中提高寶寶免疫力的關(guān)鍵成分，而脂肪能夠促進寶寶神經(jīng)系統(tǒng)和視網(wǎng)膜的發(fā)育。

② 要營養(yǎng)適當

奶粉作為娃的主要口糧，擔負著寶寶各方面發(fā)育的重任，尤其是大腦發(fā)育，誰不想自家寶寶聰明又健康呢？

我們知道DHA屬于ω-3 不飽和脂肪酸，每天100毫克的DHA能讓寶寶的大腦神經(jīng)、視覺發(fā)育更加完善。

所以媽媽們在選擇配方奶時，DHA含量也很重要，其含量要占到總脂肪酸的0.2%-0.5%。

③ 要好吸收

寶寶的腸胃非常嬌嫩，一個沒吃對，很容易出現(xiàn)便秘、腹瀉等問題。

而天然來源的乳脂，保留著跟母乳脂肪一樣的SN-2鍵位結(jié)構(gòu)脂，更好的幫助寶寶吸收營養(yǎng)，為健康的身體打好了底子。

所以我們要選擇一款好吸收的配方粉，才能更好的呵護寶寶腸胃。

④ 要口碑好

畢竟市面上寶寶的奶粉有很多，寶媽們回購率高的，經(jīng)常買的、擁有好口碑的奶粉，更值得信任。比如：

有媽媽跟科大大分享她家寶寶和愛他美卓萃的故事：

簡而言之，選擇營養(yǎng)適當、好吸收、好口碑的奶粉，滿足寶寶營養(yǎng)所需，有效提高寶寶自護力，讓寶寶擁有強壯體魄，在探索體驗的成長道路上走得更遠。

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