導讀好多小年輕的孕媽們，雖然說懷上了寶寶，但是還是稚氣未脫，覺得懷孕跟平時沒什么兩樣，照樣由著自己的性子來，想干嘛就干嘛，想吃啥就吃啥，完全沒有忌口的想法和做法....

好多小年輕的孕媽們，雖然說懷上了寶寶，但是還是稚氣未脫，覺得懷孕跟平時沒什么兩樣，照樣由著自己的性子來，想干嘛就干嘛，想吃啥就吃啥，完全沒有忌口的想法和做法，而這種行為其實是對孩子的一種不尊重和不負責任的表現，因為對于胎兒的發育來說，媽媽們的一言一行都跟自己的發育起著決定性的作用，沒有用心去經營的話還不如不要懷疑，而看過太多的新聞之后都會覺得有些年輕人真的沒有責任心，也還沒長大的樣子，害了自己的身體不說也把孩子給毀了。

孕期，咖啡是禁止出現在孕媽的食物中的，因為咖啡中含有的咖啡因會對胎兒的發育有著嚴重的影響，會直接影響大腦的神經發育，如果在孕期還是肆無忌憚的喝的話，對于孩子的發育會受到致命性的影響，這樣不責任的事希望你們可以停止了。

總喜歡到外面吃一些所謂的牛排西餐，而這些口感不錯味道誘人的西餐背后，是下了多少功夫啊，首先肉類的新鮮程度是第一個需要考慮的問題，再到食物中含有的添加劑和調味料，簡直就是各種超標，而對于胎兒的發育來說簡直就是一種災難性的食物。

不要總是念叨著想吃魚生和刺身了，在孕期，孕媽是要嚴令禁止這些食物的添加的，因為對于孕婦來說，生魚片本身含有的寄生蟲就非常的多，而這些寄生蟲對于胎兒的成長起著危害性的作用，嚴重的還會引起畸形，這些后果你們可以承擔嗎？

煙酒不要說是孕期，就是在平時也是不建議的，因為這些對身體本身就沒有任何好處，反而會帶來很大的弊端，而在孕期就更加不能隨意的喝酒抽煙的，也是會對胎兒的大腦發育起到毀滅性的影響，還會引起畸形的情況發生，所以這些事情真的不要再做了，做一個有責任心的孕媽，是你的責任，也是你的義務！