導(dǎo)讀作為孕媽媽，只要知道吃什么能夠?qū)殞氂欣齻兙颓Х桨儆嫷叵肱獊沓赃M(jìn)肚子里，希望對寶寶的生長發(fā)育有好處。哪怕她自己并不喜歡那種味道，但只要是寶寶生長發(fā)育需要....

作為孕媽媽，只要知道吃什么能夠?qū)殞氂欣齻兙颓Х桨儆嫷叵肱獊沓赃M(jìn)肚子里，希望對寶寶的生長發(fā)育有好處。哪怕她自己并不喜歡那種味道，但只要是寶寶生長發(fā)育需要，她們也就不會排斥那種食物，相反地還慢慢會適應(yīng)或者喜歡上那種食物。

今天菁菁突然打電話跟我聊天敘舊，說了好久電話，她說外地一個親戚寄了好多無花果給她，她想吃而又不敢吃，想知道孕婦究竟可不可以吃無花果。

今天中午說到無花果，就給我一種很熟悉也很親切的感覺。記得小時候，父親就在我們屋前種了兩棵無花果樹。無花果樹葉子很茂盛，院子里的小朋友經(jīng)常會圍著這兩棵樹玩耍。雖然樹不高，甚至可以說比較矮，但它們還是努力地結(jié)了許多果子。

那時候，我并不知道無花果是可以吃的。果子成熟了，父親摘下幾個無花果放在我手里讓我吃。我洗也沒洗就往嘴里扔，只感覺成熟的鮮無花果軟軟的，甜但不是很甜，帶著一股特別的果香味。雖然時間過去很多年了，我仍然記得帶著滿滿父愛的無花果的香甜味道。

那么，孕婦可以吃無花果嗎？

孕婦是可以吃無花果的。因?yàn)闊o花果含有非常豐富的檸檬酸、蘋果酸、蛋白酶、水解酶和多種脂類營養(yǎng)素等，可以幫助孕媽媽潤腸通便、助消化、促食欲、治痔瘡等，還對孕媽媽和寶寶的皮膚有好處哦。同時，對預(yù)防妊高癥和緩解陰虛咳嗽、干咳無痰、咽喉痛等有良好的功效，有助孕媽健康和胎兒的發(fā)育。