導(dǎo)讀懷孕之后，好像一切都變得不一樣了。剛剛知道懷孕的那一剎那，你會(huì)覺得這簡(jiǎn)直是上天的眷顧。到了懷孕中期，你很少晨吐了，取而代之的是說(shuō)不出的興奮。你的食欲開始變好....

懷孕之后，好像一切都變得不一樣了。剛剛知道懷孕的那一剎那，你會(huì)覺得這簡(jiǎn)直是上天的眷顧。到了懷孕中期，你很少晨吐了，取而代之的是說(shuō)不出的興奮。你的食欲開始變好，對(duì)親人和陌生人也更加友好了。當(dāng)姻親請(qǐng)你去你最愛的餐廳吃飯時(shí)，你也答應(yīng)的十分爽快。

看了一遍菜單，點(diǎn)了你最愛的四道菜，馬上你就可以美美地享用一番了。但當(dāng)你準(zhǔn)備去拿水杯時(shí)，搭在你因大腿(因?yàn)閼言械木壒剩呀?jīng)快不能叫做大腿了)上的餐巾不爭(zhēng)氣地滑落了，于是你不得不彎下身子去撿起來(lái)。就在此時(shí)，“噗”的一聲！就這么出乎意料的來(lái)了，它甚至以絕對(duì)性優(yōu)勢(shì)掩蓋了屋子里的其他聲音。同行的人極力想抑制他們的笑容，所以他們開始轉(zhuǎn)移注意力，你的丈夫開始和他們嘮嘮家常，企圖略過(guò)這次尷尬的插曲。

打屁是一個(gè)很平常的事，而懷孕期間，它就成了一件很頻繁的事兒了。為什么會(huì)脹氣呢？從懷孕那一刻開始，女性機(jī)體內(nèi)的運(yùn)作就更復(fù)雜了。妊娠激素是控制的頭頭，孕激素則負(fù)責(zé)讓消化的速度慢下來(lái)。

吸收的慢，是所有孕期婦女的困擾。這個(gè)速度比正常人要慢了個(gè)30%，也就產(chǎn)生了大量氣體。氣得排出去啊，所以就開始打嗝、放屁。

接著，隨著孕期的推移，子宮越來(lái)越大，占據(jù)腹腔的空間也越來(lái)越多。膀胱、腸、胃，對(duì)它來(lái)說(shuō)都觸手可及。消化速度越來(lái)越慢，排放氣體的能力也越來(lái)越強(qiáng)。同時(shí)，孕酮的增加會(huì)使肌肉在分娩時(shí)放松。所以，企圖憋住這些氣體只是徒勞啦！

解決方法也不是沒有。這就需要你十分注意平時(shí)食物的攝入了，因?yàn)殡m然都是懷孕，但是每個(gè)人的體質(zhì)都是不同的，所以情況也因人而異。例如，對(duì)于一些孕婦來(lái)說(shuō)，西蘭花和豆類是放屁的罪魁禍?zhǔn)祝瑢?duì)于其他人來(lái)說(shuō)卻不一定。如果你在吃飯之后特別有放屁的沖動(dòng)，那就得對(duì)這餐吃的什么留個(gè)心眼了。一點(diǎn)點(diǎn)的超量都可能影響重大。

一定要多喝水。這樣有助于消化，也有助于預(yù)防便秘。每次吃少點(diǎn)和徹底咀嚼每一口食物也可能有用。經(jīng)常適量的運(yùn)動(dòng)也能使你的消化功能恢復(fù)正常，這能幫助食物順利排出，而不是把它們變成了尷尬的氣體。