寶寶出生后頭三個(gè)月，是人體生長(zhǎng)最快的時(shí)期，平均每月增長(zhǎng)1∽1.2千克左右，長(zhǎng)高4厘米左右。為了滿足身體快速生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)需求。寶寶喝奶的量也要逐漸增加。寶寶厭奶的現(xiàn)象普遍發(fā)生在4個(gè)月以后。這時(shí)，寶寶的生長(zhǎng)速度明顯減緩下來(lái)。自然對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求也相應(yīng)減少。這種本能的減少對(duì)奶的需求量。醫(yī)學(xué)上稱之為＂生理性厭奶期＂。

通常持續(xù)一周左右。以后隨著運(yùn)動(dòng)量的增加，消耗增多。寶寶的食欲又會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。奶量恢復(fù)正常。

那么，如何順利度過(guò)厭奶期呢？

有些寶寶的＂生理性厭奶期＂顯得特別長(zhǎng)。除了寶寶生長(zhǎng)速度變化的原因外，還可能和寶寶的自身心理特點(diǎn)，以及媽媽對(duì)于＂生理性厭奶期＂的處理不當(dāng)有關(guān)系。出生不久的寶寶由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，對(duì)周圍世界的敏感性相對(duì)較差，因此不易受環(huán)境的影響。能專心喝奶，隨著月齡的增加，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育漸趨成熟，感覺(jué)器官越來(lái)越靈敏。寶寶開(kāi)始對(duì)周圍的環(huán)境產(chǎn)生了好奇心，并喜歡探索。所以，在喝奶的過(guò)程中，寶寶容易受到周圍環(huán)境的影響而分散注意力。導(dǎo)致喝奶不專心，這是厭奶期的延長(zhǎng)的主要原因。

如何幫助寶寶順利度過(guò)厭奶期？

選擇一個(gè)相對(duì)安靜，固定的進(jìn)食環(huán)境。盡量減少周圍環(huán)境對(duì)寶寶的影響，使其專心喝奶。

不要隨意更換配方奶，如果忽然更換了配方奶的味道，會(huì)導(dǎo)致寶寶不愉快的進(jìn)食或拒食，換配方奶需采取循序漸進(jìn)的方式。

合理地安排進(jìn)餐的時(shí)間和次數(shù)。添加輔食的寶寶每天進(jìn)食次數(shù)應(yīng)該安排的5～6次。4～5次喝奶。1～2兩次輔食。每次進(jìn)餐的時(shí)間應(yīng)該是20分鐘左右。每頓間隔時(shí)間3～4小時(shí)。

媽媽不要按照自己的意愿規(guī)定寶寶的奶量。嬰兒不愛(ài)喝奶，不要每天硬喂。否則產(chǎn)生厭奶的情緒。就再也不愿意喝奶了。

多運(yùn)動(dòng)增加寶寶的活動(dòng)量很重要。

減少夜間喂奶次數(shù)。盡量做到夜間不喂奶。

了解原因，如果寶寶厭食是因?yàn)樯×恕Ｄ悄憔捅仨毾纫勒瞻Y狀不同，給予適當(dāng)?shù)氖澄铩Ｈ绻忝亓耍@時(shí)會(huì)給一些蔬菜和水果等富含維生素的食物可改善便秘。

嬰兒拒絕奶瓶喂奶。父母可以改用勺子喂一段兒時(shí)間。過(guò)一段時(shí)間再改用奶瓶也可以接受。

有的嬰兒厭奶可能是奶瓶奶嘴的口徑大小不適吸吮造成的。家長(zhǎng)要留意奶嘴口徑大小是否恰當(dāng)，可防止因吸食不便而拒絕喝奶的后果。

嬰兒厭奶的發(fā)生并非就代表著寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。如果寶寶的成長(zhǎng)曲線是正常的。活動(dòng)：一如既往，精神狀態(tài)良好，沒(méi)有其他異常現(xiàn)象發(fā)生。這種情況通常堅(jiān)持一段時(shí)間后即可恢復(fù)正常。父母就不必過(guò)分擔(dān)心了。

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