導讀掌握正確的懷抱寶寶的姿勢不僅家長會更省力，對嬰兒骨骼發育也有重要意義。執筆：胡蝶編輯：胡蝶定稿：歐陽比文剛出生的嬰兒小小的一個，新手爸媽們抱起孩子都和捧著“....

掌握正確的懷抱寶寶的姿勢不僅家長會更省力，對嬰兒骨骼發育也有重要意義。

執筆：胡蝶

編輯：胡蝶

定稿：歐陽比文

剛出生的嬰兒小小的一個，新手爸媽們抱起孩子都和捧著“炸藥包”一樣謹慎小心，生怕讓寶寶不舒服。

可寶寶們顯然不這么想，他們對家長的抱姿并不滿意，一旦不按照他們的心意來抱，分分鐘就哭給你看，尤其是在體驗過豎抱的快樂之后。許多寶寶就不喜歡被橫抱了。

橫抱就哭豎抱就“老實”，你家娃是否為同款？

小楊剛榮升為寶媽，真的開始上手了，才發現照顧寶寶遠不像書里說的那么簡單，隨著寶寶長到三個月，小楊發現寶寶好像有了一些小脾氣，明明沒滿月之前還怎么哄都行，現在卻總莫名哭鬧。

慢慢地，小楊也琢磨出一點規律，這孩子只要一橫著抱就找別扭，豎著抱就沒那么多事，一心想要輕松一點的小楊自認為找到了“竅門”，豎抱的時間越來越長。

這天婆婆過來幫忙，一眼就看到小楊在豎抱著哄娃，她心疼得趕緊把孩子接過來：“孩子太小了，豎抱多傷脖子啊。”小楊聽了立馬慌了，但也充滿疑惑，如果寶寶會不舒服，為啥又會喜歡豎抱呢？

寶寶豎抱好不好？掌握姿勢才不傷脊椎

對于寶寶喜歡豎抱的問題，相信許多家長都深有體會，但是過早豎抱或是豎抱姿勢錯誤，的確有可能對寶寶脊柱造成損害。

人體脊椎共有四個生理彎曲，都是在出生之后形成以支撐人體正常活動，其中頸部彎曲約在嬰兒3個月時發育成熟。

豎抱之所以可能會對嬰兒脊椎造成傷害，是因為頸部力量不足以支撐頭部重量，長時間豎抱容易挫傷骨骼，需要等頸部彎曲形成以后才能靈活運用頸部力量。

寶寶三個月前不能豎抱？關鍵看他能否抬頭

• 不能抬頭前

寶寶通常在個月之前學會抬頭，在寶寶能自主抬頭之前，其實也是可以豎抱的，比如說給寶寶拍奶嗝就可以采用豎抱姿勢，但一定要用手承托著頭部重量，減少頸部壓力，每天豎抱時間控制在半小時以內。

• 學會抬頭后

隨著寶寶能夠自主抬頭，趴俯時間也越來越長，對于豎抱姿勢也不必過于緊張，適度練習有助于訓練頸部肌肉力量，但也同樣要注意豎抱時間不宜過長。

• 6個月之后

寶寶六個月之后第一個脊柱彎曲已經基本形成，不必在豎抱時護著孩子的頭頸，只要承托著寶寶的背部，不讓孩子腰部壓力過大就好。此時豎抱可以成為日常抱姿，對寶寶發育也很有好處。

怪不得寶寶都喜歡，豎抱的好處原來這么多

1. 鍛煉視力

新生兒視力發育過程較慢，在3個月時剛剛能固定視線，視線范圍不到一米，5~6個月時才能較為清晰地看清事物。

在橫抱過程中，嬰兒看到的只有天花板和媽媽的臉，體驗過豎抱后看到更多東西，會引起強烈好奇心，在豎抱時更易被移動物體吸引，對視力發育很有好處。

2. 與媽媽加強互動

英國學者的一項最新研究發現，4個月大的嬰兒就能識別人們的面部表情，他們在會說話前已經懂得他人的非語言交際信號。

橫抱時嬰兒視角的媽媽實在稱不上和藹可親，豎抱時才能更好地觀察媽媽的面部表情與相貌，同時豎抱時可以解放雙手，有利于寶寶摸索探尋，和家人更好地互動。

3. 適應環境

新生嬰兒對所處環境有著與生俱來的恐懼感，豎抱時的視野要比橫抱時大得多，有助于寶寶熟悉生活環境，消除緊張感，減少焦躁不安的情緒。

糖果媽媽叮囑：對于小月齡嬰兒來說，雖然豎抱好處很多，但如果大人對抱姿不熟練，最好還是選擇相對穩妥的橫抱更安全。

我是糖果媽媽，一個學習成長型寶媽，專注孕產和育兒，想要輕松養娃別忘了關注，糖果媽媽團隊將為您的育兒之路答疑解惑。