推薦月齡：6M

配餐用途：配餐

功效：開胃消食、補(bǔ)益脾胃、化痰止咳

營養(yǎng)特點(diǎn)：含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物以及多種微量元素等有營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)食用，不僅可以幫助補(bǔ)充寶寶所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，也可以在一定程度上增強(qiáng)身體的免疫能力。同時(shí)黑米山藥蘋果成分中還含有大量的膳食纖維，有助于促進(jìn)寶寶腸道蠕動(dòng)。

健康提示：由于黑米具有相對(duì)較強(qiáng)的粘性，因此不建議消化能力弱的患者食用。同時(shí)也不可以食用沒煮爛的黑米粥，否則不僅無法獲取其中的營養(yǎng)物質(zhì)，還可能會(huì)導(dǎo)致急性腸胃炎。

食材工具：

黑米、山藥、蘋果、輔食機(jī)、

[左上]加入提前浸泡的黑米

[左上]加入切好的山藥

[左上]加入切好的蘋果

[左上]中小火熬煮到軟爛就可以了

[左上]放入輔食機(jī)攪打成糊

[左上]倒入碗中

點(diǎn)贊關(guān)注我，從此輔食上不再迷路～