不少中國(guó)的老人都喜歡自己/家媳婦或女兒懷孕后生個(gè)大胖娃娃。生孩子真的是越大越好么?答案當(dāng)然是否定的。有些女性懷孕就使勁吃，再加上運(yùn)動(dòng)少，導(dǎo)致孕期體內(nèi)脂肪儲(chǔ)存過(guò)度，進(jìn)而誘發(fā)血糖偏高。

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對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，血糖偏高是一件很危險(xiǎn)的事情，如果不及時(shí)控制，很容易發(fā)展成妊娠期糖尿病，會(huì)危害孕媽媽及胎寶寶的健康。

胎盤(pán)是胎兒的附屬器官，它的功能非常強(qiáng)大。不但能提供胎兒生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)，胎盤(pán)還會(huì)分泌大量激素，其中就包括對(duì)抗胰島素功能的激素，使得有效的胰島功能下降，易造成孕婦血糖偏高。

飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣也是造成孕期血糖偏高的重要原因，不少女性懷孕后無(wú)節(jié)制地大量吃水果、攝入食物遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)懷孕前，準(zhǔn)媽媽經(jīng)常攝入高淀粉、高脂類(lèi)食物，也相對(duì)容易發(fā)生糖代謝異常。

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其主要表現(xiàn)為以下幾種：

1、母兒死亡率：胰島素應(yīng)用以前，糖尿病孕婦死亡率為30%左右，圍生兒死亡率超過(guò)50%。由于胰島素的應(yīng)用，極大地降低了孕產(chǎn)婦的死亡率，圍生兒死亡率也明顯地下降到5%。

2、羊水過(guò)多的發(fā)生率增加，原因不明，可能與糖尿病妊娠常伴有胎兒和胎盤(pán)過(guò)大有關(guān)，但羊水的質(zhì)量無(wú)明顯差別。

3、糖尿病孕婦易并發(fā)泌尿道感染、霉菌性陰道炎和外陰炎，應(yīng)早期診斷，及時(shí)給予抗霉菌治療。

4、巨大兒和先天性畸形的發(fā)生率較一般孕婦高2-3倍，畸形中以心血管畸形多銅陵。如血糖水平控制在5.6mmol/1以下時(shí)，則巨大兒先天性畸形的發(fā)生率明顯下降。

5、糖尿病孕婦妊高征的發(fā)生率從正常孕婦增高4倍，目前認(rèn)為和代謝紊亂有關(guān)，嚴(yán)格控制代謝可減少其發(fā)生率。

6、新生兒窘迫綜合征、低血鈣、低血糖的發(fā)生率高。新生兒呼吸窘迫綜合征是糖尿病孕婦新生兒早期死亡的最常見(jiàn)原因，大多數(shù)病兒有肺透明膜形成。

7、新生兒高膽紅素血癥和紅細(xì)胞增多癥，約有20%糖尿病母親的嬰兒血清膽紅素值可升高170umol/1，而需要交換輸血，早期喂養(yǎng)可降低黃疸發(fā)生率和減輕膽紅素血癥的程度。

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孕婦血糖高癥狀：

1、饑餓感

2、口渴

3、皮膚瘙癢

4、容易感到疲乏

5、尿頻

6、頭暈

少食多餐膳食原則：

①孕婦不減肥;

②按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量;

③少食多餐，最好分3大餐，3小餐;

④少吃糖分高的水果;水果每天不可以超過(guò)200克，要選擇在2餐之間食用，含糖量高的水果有蘋(píng)果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等，總之一切甜的水果都不要接觸，待血糖數(shù)值平穩(wěn)之后再考慮是否繼續(xù)食用;每天食用蔬菜400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。

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