導(dǎo)讀現(xiàn)在大多數(shù)的寶寶出生后，寶媽都會選擇給孩子進行母乳喂養(yǎng)，畢竟不僅有利于孩子能夠健康成長，而且還有利于寶媽產(chǎn)后的身材恢復(fù)，但是想要給孩子母乳喂養(yǎng)的寶媽在平時生....

現(xiàn)在大多數(shù)的寶寶出生后，寶媽都會選擇給孩子進行母乳喂養(yǎng)，畢竟不僅有利于孩子能夠健康成長，而且還有利于寶媽產(chǎn)后的身材恢復(fù)，但是想要給孩子母乳喂養(yǎng)的寶媽在平時生活中也要特別的注意，尤其是在飲食上。

璐璐從懷孕開始就一直很注意自己的飲食，就是不想因為自己的飲食不注意讓胎兒受到了影響，孩子出生后，璐璐也更是注意了，因為璐璐一直給孩子堅持母乳喂養(yǎng)，所以璐璐在整個月子期間喝了不少下奶的湯，所以母乳的量還是可以的，但是最近璐璐發(fā)現(xiàn)自己奶水量好像是減少了很多，并且每次寶寶吃完奶都會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。

這讓璐璐傻眼了，平時的飲食可是夠注意了，而且近期也沒吃什么東西呀，這時璐璐婆婆說話了，前幾天璐璐朋友過來看璐璐，還給璐璐帶了一箱子柚子，因為現(xiàn)在正是柚子成熟的季節(jié)，吃起來酸甜可口，想著璐璐坐月子少吃一點柚子應(yīng)該是沒問題的，誰知道這剛好是璐璐的最愛。

一箱柚子沒幾天璐璐就全給吃完了，璐璐想了想可能就是自己柚子吃多了的結(jié)果，可是卻殊不知柚子性寒，多吃容易導(dǎo)致寶媽回奶，尤其是母乳喂養(yǎng)寶寶的寶媽，還有可能會引起寶寶腹瀉，所以這種水果是萬萬不能多吃的，這下子璐璐可慌了，趕緊抱著孩子去醫(yī)院了。

有很多的寶媽選擇母乳喂養(yǎng)后就在平時的一日三餐上特別的注意，但是有很多寶媽就恰恰忽略了水果的威力，其實水果中含的營養(yǎng)價值不同，如果寶媽多吃就會直接引起寶寶生病。

尤其是以下這幾種水果，寶媽再饞也別吃，很容易引起寶寶生病:

1、荔枝

一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。大家應(yīng)該都聽過這句關(guān)于荔枝的古詞吧，雖說大家都知道荔枝好，確實荔枝的營養(yǎng)價值是非常高的，同時還可以增強人體的免疫力，但是這種水果對于哺乳期寶媽卻是不能碰的。

因為荔枝屬于熱性水果，哺乳期寶媽如果大量進食荔枝會導(dǎo)致上火，孩子吃了寶媽的奶也會造成寶寶上火，還會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)煩躁不安的情況，甚至也會誘發(fā)濕疹。

2、石榴

石榴在中國人眼中一直都是一種寓意很好的水果，代表著多子多福，而同時石榴本身含有豐富的維生素，對哺乳期的寶媽身體恢復(fù)是很有幫助的，所以哺乳期的寶媽女兒吃一些石榴對身體還是很好的。

但是一定要注意適度，如果大量進食石榴不僅會導(dǎo)致寶媽出現(xiàn)便秘的情況，而且由于寶寶的腸胃功能并不完善，所以寶寶很容易出現(xiàn)腹瀉，嘔吐的癥狀，所以，哺乳期寶媽切不可多食。

3、芒果

芒果中所含有的物質(zhì)會對寶媽的皮膚黏膜有很大的刺激作用，所以在哺乳期的寶媽最好不要食用芒果，因為芒果中所含有的致敏性物質(zhì)會通過乳汁傳給寶寶，寶寶就會容易出現(xiàn)過敏的癥狀。

但是對于哺乳期的寶媽來說如果想吃水果了，可以吃一些蘋果，現(xiàn)在蘋果也是一年四季都有，對身體也不會有太大的影響，而且多吃蘋果還對寶媽的皮膚有好處，所以，哺乳期的寶媽多吃蘋果還是可以的。

你在哺乳期經(jīng)常吃哪些水果呢？歡迎在下方留言評論分享哦～