文|淘媽

女性在懷孕后就會(huì)受到各方面的束縛，在衣食住行都有需要注意的地方。自從懷孕后，身邊總有很多人告訴你這不能做，那不能吃，搞得孕婦整天都提心吊膽的，生怕自己哪里沒(méi)做對(duì)會(huì)傷害到胎兒。但事實(shí)上，這些所謂的孕期禁忌中有很多是不可信的，很多孕婦都被坑過(guò)。如果你正在懷孕的話，最好先弄清楚，可別太當(dāng)真。

1. 懷孕后不能吃辣椒

在民間一直流傳著“酸兒辣女”的說(shuō)法，現(xiàn)在又說(shuō)孕婦不能吃辣椒，這二者是不是自相矛盾呢？之所以會(huì)有孕婦不能吃辣椒的說(shuō)法，是因?yàn)槿藗冇X(jué)得孕婦吃了辣椒的話容易上火，引起便秘，對(duì)胎兒的發(fā)育也不利。其實(shí)不是這樣的，孕婦是可以吃辣椒的，只不過(guò)不可以多吃，不要常吃，偶爾吃點(diǎn)辣椒還是可以的。像我國(guó)一些地方就是以吃辣而出名的，如果讓孕婦不吃辣的話，那會(huì)比不讓她們吃飯都難受。

2. 懷孕就要左側(cè)睡

相信大多數(shù)的孕婦都聽(tīng)過(guò)這樣的說(shuō)法，而且很多的孕婦正在這么做。有些孕婦甚至左側(cè)睡讓她很不舒服，整晚都睡不好，也一直這么堅(jiān)持著。其實(shí)對(duì)于大多數(shù)的孕婦來(lái)講，左側(cè)睡確實(shí)是對(duì)孕婦和胎兒都好的睡姿。但是并不是所有的孕婦都適合這樣睡，對(duì)于那些子宮呈左旋狀態(tài)或者是患有心臟病和慢性心力衰竭的孕婦來(lái)講，左側(cè)睡反而會(huì)讓她們很難受，而且胎兒的發(fā)育也會(huì)受到影響。另外，這種睡姿從懷孕中期開(kāi)始就可以了，沒(méi)必要?jiǎng)倯言芯烷_(kāi)始這樣睡。

3. 孕婦不能吃榴蓮

孕期在飲食方面的講究是最多的，有人說(shuō)孕婦不能吃榴蓮，不然分娩的時(shí)候會(huì)很困難。其實(shí)不是說(shuō)孕婦不能吃榴蓮，只是有些孕婦吃了太多的榴蓮之后，容易營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，使得胎兒成為巨大兒。孕婦是可以吃榴蓮的，千萬(wàn)要注意不能吃太多，適量就可以了。

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淘媽說(shuō)：孕期對(duì)凡事都小心一點(diǎn)是值得肯定的，但是孕婦不要盲目的相信一些民間的謠言。可以自己先弄清楚到底是怎么回事，不然很可能坑了自己坑胎兒。你在孕期信過(guò)哪些謠言嗎？