導(dǎo)讀孩子從出生開始就忙著生長(zhǎng)發(fā)育，每天都在努力增長(zhǎng)自己的技能。從剛剛出生吃喝拉撒都離不開大人的照顧，到后來(lái)慢慢學(xué)會(huì)了翻身、爬、走、跑。新生兒剛剛出生的時(shí)候，媽媽....

孩子從出生開始就忙著生長(zhǎng)發(fā)育，每天都在努力增長(zhǎng)自己的技能。從剛剛出生吃喝拉撒都離不開大人的照顧，到后來(lái)慢慢學(xué)會(huì)了翻身、爬、走、跑。

新生兒剛剛出生的時(shí)候，媽媽抱孩子都是需要用手托著的。隨著周數(shù)的增加，孩子慢慢可以自己抬起頭，家長(zhǎng)在抱的時(shí)候也可以不那么小心了。那么孩子在什么時(shí)候抬頭是發(fā)育正常呢？

孩子抬頭有發(fā)育規(guī)律，看看你家娃到哪個(gè)階段了？

孩子學(xué)會(huì)的第一個(gè)本領(lǐng)是翻身，其實(shí)在翻身之前，孩子要先學(xué)會(huì)抬頭。對(duì)大人來(lái)講非常簡(jiǎn)單地抬頭動(dòng)作，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)確實(shí)非常困難的，需要頸椎的力量、肌肉和韌帶的配合才能實(shí)現(xiàn)。

寶寶在1.5-2個(gè)月的時(shí)候，會(huì)開始嘗試抬頭這個(gè)動(dòng)作。到了3個(gè)月的時(shí)候，基本可以達(dá)到俯臥抬頭45度的樣子。

孩子剛出生的時(shí)候，頸椎是沒有生理的彎度的，等到了3個(gè)月左右，頸椎的弧度就慢慢形成了。這個(gè)時(shí)候孩子趴在能用胳膊撐著自己，頭抬著比較穩(wěn)不會(huì)晃，堅(jiān)持的時(shí)間也比較長(zhǎng)。

4個(gè)月的時(shí)候，孩子趴著抬頭可以達(dá)到90度左右，除了抬頭比較穩(wěn)，基本也能達(dá)到翻身的階段。

孩子發(fā)育時(shí)間有規(guī)律，過(guò)早或過(guò)晚都不好

1）抬頭過(guò)早

家長(zhǎng)都希望自己的孩子表現(xiàn)得好，恨不得每個(gè)發(fā)育階段都能領(lǐng)先別的孩子。如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子一個(gè)月就抬頭了，還會(huì)覺得很高興，認(rèn)為是孩子身體素質(zhì)過(guò)硬，但抬頭這件事真的不是越早越好。

如果孩子抬頭的時(shí)間太早，需要注意神經(jīng)系統(tǒng)的問(wèn)題，甚至有可能是腦癱的孩子，因?yàn)槟X癱的孩子肌張力會(huì)比較高，所以抬頭比較早。家長(zhǎng)可以進(jìn)行多方面的觀察，除了抬頭早是否有其他表現(xiàn)，比如手會(huì)經(jīng)常握緊成拳頭，而且會(huì)把大拇指放到拳頭的里面，四肢相對(duì)比較僵硬，表情也不太對(duì)，如果有這些表現(xiàn)建議盡快就醫(yī)做全面檢查。

2）抬頭過(guò)晚

孩子發(fā)育規(guī)律正常是在3-4個(gè)月，如果超過(guò)了4個(gè)月孩子還不能抬頭，或者能抬頭也還是會(huì)搖晃，家長(zhǎng)就需要多觀察是否有這幾個(gè)因素影響。

• 體重大：出生時(shí)候就是超過(guò)8斤的巨大兒，出生后在母乳和奶粉的供應(yīng)下，體重也沒有進(jìn)行有意識(shí)的控制，最后導(dǎo)致孩子體重過(guò)重，這樣也會(huì)影響孩子抬頭的發(fā)育時(shí)間。
• 缺鈣：鈣不足骨頭發(fā)育就會(huì)有影響，從而讓抬頭這件事來(lái)得也比較晚。
• 發(fā)育有問(wèn)題：排除上面兩種情況，就可能是孩子健康的問(wèn)題，需要做詳細(xì)的檢查查看是否有疾病導(dǎo)致。

如果孩子抬頭比較晚，家長(zhǎng)要怎么訓(xùn)練？

1.多進(jìn)行俯臥的姿勢(shì)

在孩子出生2個(gè)月之前，可以多讓孩子進(jìn)行俯臥的姿勢(shì)，通過(guò)趴著可以鍛煉孩子的頸椎力量、后背肌肉力量，對(duì)后續(xù)的抬頭和翻身都有幫助。

鍛煉的時(shí)候注意時(shí)間和寶寶的情緒，如果出現(xiàn)了情緒不佳就停止，讓孩子仰臥休息，通過(guò)按摩背部緩解肌肉，幫助寶寶放松。

2.豎抱的方法

無(wú)論是吃奶粉孩子還是吃母乳，每次吃奶后都會(huì)給寶寶拍嗝，這個(gè)時(shí)候采用的姿勢(shì)就是豎抱。豎抱除了有利于拍嗝，還有利于訓(xùn)練孩子抬頭的能力。

小島想說(shuō)

每個(gè)孩子的發(fā)展規(guī)律是不同的，家長(zhǎng)也可以通過(guò)觀察自己的孩子狀況來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練最好在孩子吃飽、喝足、情緒佳的時(shí)候進(jìn)行，注意時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，防止對(duì)身體發(fā)育造成影響。

今日話題：你家寶寶是幾個(gè)月學(xué)會(huì)的抬頭？