導(dǎo)讀我是兩個(gè)孩子的爸爸大寶一歲多夜里還要起來喂奶，很折騰二寶有了經(jīng)驗(yàn)，三個(gè)月基本夜里就不用起來吃奶了我是如何做的呢？下面分享一下經(jīng)驗(yàn)，希望能啟發(fā)寶媽寶爸，輕松帶....

我是兩個(gè)孩子的爸爸大寶一歲多夜里還要起來喂奶，很折騰二寶有了經(jīng)驗(yàn)，三個(gè)月基本夜里就不用起來吃奶了我是如何做的呢？下面分享一下經(jīng)驗(yàn)，希望能啟發(fā)寶媽寶爸，輕松帶娃，接下來我們就來聊聊關(guān)于三個(gè)月的寶寶晚上要叫醒吃奶嗎?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望能幫到您!

三個(gè)月的寶寶晚上要叫醒吃奶嗎

我是兩個(gè)孩子的爸爸。大寶一歲多夜里還要起來喂奶，很折騰。二寶有了經(jīng)驗(yàn)，三個(gè)月基本夜里就不用起來吃奶了。我是如何做的呢？下面分享一下經(jīng)驗(yàn)，希望能啟發(fā)寶媽寶爸，輕松帶娃。

第一，準(zhǔn)備一個(gè)小本子，記錄每次吃奶的時(shí)間、數(shù)量，喝水時(shí)間、數(shù)量、睡覺時(shí)間也要記錄。

格式參考如下：

這個(gè)工作一定要堅(jiān)持做，起碼要記錄兩周，最好能持續(xù)記錄，直到夜里不用起來給孩子喂奶。因?yàn)橛辛嘶A(chǔ)數(shù)據(jù)，接下來的事情就好辦了。

注意的事項(xiàng)有：

1，如果是母乳，就根據(jù)吸奶時(shí)間估計(jì)奶量。

2，如果喝奶粉，泡的奶沒有一次喝完，就記錄實(shí)際喝的數(shù)量。

3，有的寶寶是老人幫忙帶，老人會(huì)覺得記錄麻煩，記了幾天就不愿意記了，這個(gè)要說服老人配合。

第二，根據(jù)前幾天和前一次的吃奶記錄判斷寶寶是否餓了，應(yīng)該喂多少奶。

如果前一個(gè)小時(shí)剛剛喂過寶寶了，量沒有比之前明顯少，這時(shí)寶寶哭鬧了，可以判斷應(yīng)該不是餓的原因，而是小便、大便，或者哪里不舒服了。

很多媽媽看見寶寶一哭，就以為是餓了，趕緊給寶寶喂奶。寶寶嘴巴有的吃大多數(shù)情況就不哭了，但真實(shí)的原因很有可能是注意力被轉(zhuǎn)移，而不是真的餓了。這樣做的結(jié)果就是寶寶一直在吃，但每次都吃得很少，進(jìn)入吃得少間隔短的不良循環(huán)，孩子累，大人也累。

第三，有了3-5天的記錄，就要有意拉長(zhǎng)每次喂奶的間隔，逐漸過渡到一個(gè)小時(shí)、兩個(gè)小時(shí)、三小時(shí)、四個(gè)小時(shí)甚至更長(zhǎng)。

間隔長(zhǎng)了，每次吃得奶就會(huì)多，每次吃得多，就可以維持更長(zhǎng)的時(shí)間不餓，從而進(jìn)入良性循環(huán)。

第四，有意調(diào)整寶寶的作息時(shí)間。

2個(gè)月以后寶寶的睡眠，盡量調(diào)整上午和下午各睡一次。下午睡覺的時(shí)間尤其重要，調(diào)到2-5點(diǎn)，6點(diǎn)前一定要把寶寶叫起來，不能再睡了。如果寶寶睡到晚上9點(diǎn)才睡醒，這時(shí)寶寶睡飽了精神充沛，要玩要吃，不到十二點(diǎn)是不肯睡的。剛睡幾個(gè)小時(shí)夜里二三點(diǎn)又要起來，這樣大人就很累了。

目標(biāo)是讓寶寶晚上十點(diǎn)多睡到第二天五點(diǎn)多。寶寶理想的睡眠時(shí)間上午9-12點(diǎn)，下午2-5點(diǎn)，晚上10-5點(diǎn)。

盡量往這個(gè)時(shí)間靠，大人就會(huì)省力很多。

最后總結(jié)一下。

記錄喂奶時(shí)間和數(shù)量，是為了能合理判斷孩子是否餓了。記睡眠時(shí)間是為了調(diào)整孩子的睡眠時(shí)間。記紀(jì)錄是基礎(chǔ)工作，第一步要做好。

根據(jù)記錄調(diào)整每次的喂奶時(shí)間和數(shù)量，盡量拉長(zhǎng)每次喂奶的間隔。因?yàn)殚g隔長(zhǎng)了，孩子喝多的量也會(huì)多，喝得多了也就能保持更長(zhǎng)時(shí)間不餓。

下午六點(diǎn)是叫醒孩子的最晚的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。

超過這個(gè)時(shí)間孩子還在睡覺，晚上和夜里就要大人陪玩不睡覺，大人會(huì)很累。理想的狀態(tài)是孩子晚上10點(diǎn)睡到第二天6點(diǎn)多。盡量往這個(gè)方向調(diào)整。

每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的個(gè)體，父母是最了解自己的孩子。父母要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，根據(jù)自己孩子的特點(diǎn)逐步調(diào)整喂奶和睡眠時(shí)間，讓孩子健康成長(zhǎng)，自己輕松養(yǎng)育。