當(dāng)前位置:首頁>母嬰>銀鱈魚22個月寶寶吃怎么做(黃金銀鱈魚柳12M寶寶輔食)
發(fā)布時間:2024-01-24閱讀(9)

每一個爸爸媽媽的成長,總少不了上一輩人的一句嘮叨「多吃魚會變聰明
By 河馬媽媽CC 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

1、 將銀鱈魚放入清水中解凍3分鐘。

2、 將解凍好的銀鱈魚去皮切塊,擠入檸檬汁腌制。

3、 倒入雞蛋液,用手?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>

4、 熱鍋倒油,用筷子

5、 鍋中倒入適量水煮開,加入白砂糖,擠入鮮橙汁。

6、 再放入銀鱈魚,均勻翻炒5分鐘即可出鍋食用。
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