導(dǎo)讀在生活中，有部分寶寶在睡覺時出現(xiàn)了磨牙。磨牙主要是咬合功能出現(xiàn)了障礙，咬合器官不協(xié)調(diào)容易導(dǎo)致寶寶磨牙。出現(xiàn)磨牙時需要及時處理，否則長期的磨牙會變成習(xí)慣。其實....

在生活中，有部分寶寶在睡覺時出現(xiàn)了磨牙。磨牙主要是咬合功能出現(xiàn)了障礙，咬合器官不協(xié)調(diào)容易導(dǎo)致寶寶磨牙。出現(xiàn)磨牙時需要及時處理，否則長期的磨牙會變成習(xí)慣。其實，改善寶寶磨牙的方法較多，家長需要多了解。

寶寶出現(xiàn)磨牙癥狀應(yīng)該怎么辦？

1、寶寶出現(xiàn)磨牙時，家長需要檢查寶寶體內(nèi)是否有寄生蟲。因為寄生蟲會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)磨牙癥狀，如果寶寶體內(nèi)有寄生蟲，而且年齡較小，不適合使用驅(qū)蟲藥，可以到醫(yī)院就診。如果寶寶已經(jīng)超過兩周歲，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用驅(qū)蟲藥進(jìn)行治療。

2、寶寶經(jīng)常磨牙，需要檢查寶寶是否體內(nèi)缺乏某種元素。一般缺乏維生素D或者缺鈣的寶寶就容易磨牙，這時候需要給寶寶進(jìn)食富含維生素D的食物，同時注意補鈣。平時多帶寶寶出去活動，曬曬太陽能夠促進(jìn)維生素D的合成。新鮮的蔬菜和水果含有較多的維生素，因此寶寶需要多吃。

3、寶寶出現(xiàn)磨牙時，家長可以改變睡眠環(huán)境，有效緩解寶寶的磨牙癥狀。另外，還可以通過舒緩寶寶情緒來緩解磨牙，白天或者晚上睡覺前不適合跟寶寶互動過頭，互動過頭容易導(dǎo)致寶寶精神興奮，難以平復(fù)情緒，晚上睡覺時就容易磨牙。

4、寶寶出現(xiàn)磨牙，可能是口腔肌肉緊張引起的，可以使用專業(yè)的儀器設(shè)備，進(jìn)行口腔咬合肌的按摩訓(xùn)練，改善肌肉緊張引起的磨牙癥狀。另外，平時生活中寶寶進(jìn)餐需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，左右咀嚼肌的運用要平衡，不要經(jīng)常用一邊牙齒咀嚼食物。

值得注意的是，寶寶磨牙期間，應(yīng)讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品。如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應(yīng)特別注意，要盡量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來自各種食物中的營養(yǎng)，以增強(qiáng)抵抗力。總之，寶寶磨牙并不少見，對因處理即可，無需過于擔(dān)心。

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