導(dǎo)讀#謠零零計(jì)劃#導(dǎo)語(yǔ)：懷孕后身體里面多了個(gè)小寶寶，孕媽的身體也就發(fā)生了變化，而在這個(gè)過(guò)程中，孕媽也會(huì)有一些習(xí)慣改變，比如口味的變化，作息調(diào)整、怕熱怕冷等。阿布....

#謠零零計(jì)劃#

導(dǎo)語(yǔ)：懷孕后身體里面多了個(gè)小寶寶，孕媽的身體也就發(fā)生了變化，而在這個(gè)過(guò)程中，孕媽也會(huì)有一些習(xí)慣改變，比如口味的變化，作息調(diào)整、怕熱怕冷等。

阿布提在懷孕的時(shí)候就變的很怕熱，平時(shí)熱到喜歡把衣服掀起來(lái)露出肚子乘涼。有一次被姨婆看到，她摸了摸我肚子，她說(shuō)：看你熱得滿臉通紅，怎么肚皮這么涼，有可能懷的是男孩哦。

我說(shuō)，孕婦的肚皮都是涼涼的，難道大家都生男孩呀，其實(shí)這和孩子的性別沒(méi)關(guān)系，都是自身原因引起的。

孕婦的肚皮之所以涼涼的，主要是這幾個(gè)原因：

1.肚皮撐大，影響血液循環(huán)

隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，孕媽媽的肚皮也被撐大撐薄，肚皮周?chē)难芫褪艿綌D壓，從而出現(xiàn)了血液循環(huán)緩慢的情況，特別是孕中晚期，血液循環(huán)慢了，不止是肚皮涼，還容易水腫。

2.熱量消耗過(guò)快

本來(lái)我們的肚子上是有一層脂肪在保持著一定的溫度，但懷孕后肚子被撐大，脂肪也就越來(lái)越薄，脂肪薄了就保存不到熱量，所以熱量就消耗得快些，肚子自然就比身上其他位置來(lái)的涼了。

3.人為

孕婦很怕熱，特別是大大的肚子，那里面可是多了個(gè)小寶寶，很多時(shí)候人在熱的時(shí)候就會(huì)想辦法降溫，所以孕媽通常喜歡露出肚皮降降溫，如果這時(shí)候剛好有在吹著風(fēng)扇，那肚皮摸起來(lái)自己也跟著涼快了。

還有個(gè)原因就是孕媽著涼感冒，這時(shí)候別說(shuō)是肚子涼，就連身上都感覺(jué)涼颼颼的。

所以，肚子發(fā)涼是正常現(xiàn)象。

不過(guò)對(duì)于肚子，有些方面還是需要注意一下，因?yàn)槎亲舆€住著小寶寶呢。

①注意保暖

總是掀起了露著也不好，應(yīng)該多注意保暖，特別是夏天開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)時(shí)，應(yīng)該蓋個(gè)小毛毯在肚子上，肚子著涼容易引起腹瀉、發(fā)熱、宮縮。

根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，孕婦的體溫比正常體溫高2℃時(shí)，會(huì)影響胎兒正常發(fā)育。

②妊娠紋預(yù)防

每個(gè)女人都是愛(ài)美的，懷孕的時(shí)候應(yīng)該肚皮被撐大，所以就會(huì)出現(xiàn)妊娠紋，但只要適度保養(yǎng)，也能有效地預(yù)防妊娠紋，讓孕媽的肚子保持光滑。

通常我們是用妊娠霜、橄欖油、雞蛋清涂抹在肚皮上預(yù)防；還有就是使用托腹帶，協(xié)助支撐腹部，減輕皮膚被往下拉扯的程度，減少肚子皮膚松弛。

③避免碰撞

雖然說(shuō)小寶寶在媽媽的肚子里有羊水保護(hù)著，但媽媽們也要注意，不要讓肚子碰撞到一些比較堅(jiān)硬的地方，以免傷害的胎兒。

另外，有些孕媽在孕期還會(huì)和老公同房，一定要把握好力度，避免碰撞到肚子。

④適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

散散步，做做瑜伽，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是可以促進(jìn)血液循壞，改善肚子發(fā)涼、水腫現(xiàn)象。

最后，孕媽肚子涼是正常現(xiàn)象，并不是暗示寶寶性別，而且胎兒的性別是從懷孕那一刻就決定的了，孕媽們只要定期產(chǎn)檢，日常生活注意下細(xì)節(jié)就可以了。

我是阿布提，多平臺(tái)育兒原創(chuàng)作者，希望大家能夠喜歡我的文章！同時(shí)，我也是兩個(gè)孩子的媽媽?zhuān)⒆拥拿恳豢坛砷L(zhǎng)我都相伴相隨，因?yàn)榕惆槭亲铋L(zhǎng)情的告白嘛，希望大家能夠喜歡我！