導讀文|好孕姐朋友現在懷孕5個多月了，最近老感覺胎動比之前頻繁了，尤其是到了晚上，胎兒更是“動得歡”。朋友是個幽默的人，經常對我們說：“我肚子里這小家伙，估計是....

文|好孕姐

朋友現在懷孕5個多月了，最近老感覺胎動比之前頻繁了，尤其是到了晚上，胎兒更是“動得歡”。朋友是個幽默的人，經常對我們說：“我肚子里這小家伙，估計是個夜貓子，天天晚上動得歡，是在里面跳舞開Party嗎？”

其實，不只我朋友，很多孕媽都說懷孕之后雖然有一段時間胎兒會胎動很頻繁，但是相比較而言，還是晚上胎動得很厲害。那么，為什么胎兒晚上“動得歡”呢？其實，他在“干大事”，孕媽可要小心哦。

胎兒在“活動活動”吸收營養

首先，我們要明白，為什么孕媽會對胎兒晚上的胎動感受如此明顯。其實，除了有些胎兒確實是晚上動得比較多之外，主要原因還是晚上夜深人靜，周圍嘈雜的噪音消失，孕媽安靜下來，注意力也集中了，所以對胎兒感知更敏感。

同時，胎兒也在晚上孕媽安靜下來的時候，忙著干自己的“大事”，其一就是吸收營養。因為感受到寶寶有胎動的時候，基本上都是四五個月之后了，這時候是胎兒快速發育的時期，尤其是骨骼發育時，需要從孕媽體內吸收更多鈣、鐵等營養，所以活動就顯得頻繁一點。至于為什么晚上感覺胎兒“動得歡”，主要是晚飯后，孕媽體內血糖含量會增高，胎兒也會跟著吸收營養，然后就有了力氣，胎動就比晚飯前更明顯了。當然，白天飯后胎兒也會興奮胎動，只不過沒有夜深人靜時明顯罷了。

胎兒在“伸展伸展”擴充地盤

另外，有孕媽說晚上洗完澡之后，也是胎兒“動得歡”的時候。這是因為，在溫水的沐浴下孕媽體內血液循環更加順暢，然后身心放松，這種愉快的心情會傳染給胎兒，胎兒也會活動更頻繁。

再加上，晚上洗澡如果洗得稍微久了那么一點，孕媽可能會有缺氧的表現，胎兒也如此，所以就用胎動給出提示。同時，晚上孕媽閑下來，大概會久坐，或者保持一個姿勢躺躺，而胎兒就會感覺不舒服，因為孕媽不像白天那樣一直活動，胎兒也能變換姿勢，在活動空間內來回動動。于是，胎兒就開始在媽媽休息時，自己“伸展伸展”擴充地盤了。有孕媽說能感受到胎兒拳打腳踢，其實他是在使勁把媽媽的內臟往上頂，給自己擴展空間哦。

胎兒在提示媽媽閑下來與自己“互動”

說的孕媽晚上閑下來，其實不僅自己可以休息一下，也是跟胎兒互動的最佳時期。所以，當屋內只剩下孕媽或者還有準爸爸在場時，胎兒不是通過胎動提示媽媽跟自己互動，就是“豎起耳朵”、“翻來覆去”聽爸爸媽媽說悄悄話，所以也會“動得歡”呢。

當然，這些都是讓孕媽比較安心的胎動，孕媽不要太緊張。如果是那種沒有規律的異常胎動，孕媽們也要小心學會區分。比如：看看自己是否呼吸太不舒暢、數胎動、聽胎心等等。

孕媽們，你家胎寶寶是晚上“動得歡”嗎？

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