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很高興回答這個問題，懷孕是一個非常“神奇”的過程。在孕育生命的同時還有很多的事情需要我們?nèi)プ⒁狻Ｔ诓煌脑衅谝灿胁煌氖虑樾枰⒁狻?/p>

備孕期

懷孕期的注意事項備孕期就簡單一說，在懷孕前需要需要注意補充葉酸，補充營養(yǎng)。調(diào)理生活習(xí)慣等。

孕早期

孕早期一般是指懷孕1-12周的時間，在這段時間也是胎停育最容易發(fā)生的時間。

1）首先要注意密切檢查胎兒的情況，注意HCG增長的情況，如果存在異常要及時干預(yù)。

2）在懷孕35天左右注意檢查胎兒孕囊的情況。判斷宮內(nèi)孕還是宮外孕。

3）在懷孕50天左右要注意檢查胎兒胎心胎芽的情況。如果懷孕8周還沒出現(xiàn)胎心胎芽可能胎兒發(fā)育存在異常。

4）補充營養(yǎng)物質(zhì)，注意全面補充營養(yǎng)。

5） 檢查甲狀腺功能，在孕早期甲狀腺功能可能發(fā)生改變，會影響胎兒的生長發(fā)育情況。

6）孕早期注意不能在一起。

7）在懷孕11-12周時注意進(jìn)行建卡產(chǎn)檢。

孕中期

孕中期是指懷孕13-27周，這段時間胎兒發(fā)育生長相對穩(wěn)定。

1、加強飲食調(diào)理：

孕中期是胎兒各個器官生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，對于各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求量就會非常大，所以此階段孕媽媽一定要加強飲食方面的調(diào)理。

建議孕婦堅持每天飲用一杯純牛奶，必要時可飲用高鈣型純牛奶，同時可多吃雞蛋等蛋類食物，像鮮魚、雞肉和排骨一類肉食也要適當(dāng)多吃。

另外，還要多吃香蕉和火龍果等水果，以防孕期便秘。2、適當(dāng)活動身體：

雖然孕期不適合做劇烈運動，但孕婦也不能整天休息，最好是適當(dāng)活動一下身體，可以選擇散步等有氧型鍛煉方法。

而對于有條件且身體素質(zhì)較好的孕媽媽來說，也可以在教練指導(dǎo)下練習(xí)瑜伽，但要盡可能避免做危險系數(shù)大的動作。

3、遠(yuǎn)離寵物：

孕媽媽最好是遠(yuǎn)離小貓、小狗等寵物，以避免會出現(xiàn)弓形蟲感染的情況，防止有死胎、流產(chǎn)或者宮內(nèi)胎兒畸形等比較嚴(yán)重的病癥發(fā)生。

4、按時產(chǎn)檢：

孕婦在孕中期一定要按時去婦產(chǎn)科做各項產(chǎn)檢，尤其是要加強對胎心和胎動情況的監(jiān)測，以隨時了解胎兒發(fā)育情況。

另外，還要對孕婦自身血壓值、空腹血糖值做出測定，以防出現(xiàn)妊娠期高血壓或者糖尿病等疾病。5、適當(dāng)在一起：

懷孕中期，胎盤已經(jīng)形成，妊娠也較穩(wěn)定，所以孕婦可適當(dāng)在一起。

孕晚期

孕晚期一般是指懷孕28-分娩這段時間，這時候胎兒已經(jīng)發(fā)育成型并且有了規(guī)律的胎動，這段時間的注意胎兒的胎動情況，注意產(chǎn)檢

1、注意定期產(chǎn)檢

因為懷孕后，孕婦的身體各個系統(tǒng)都會發(fā)生比較明顯的變化。血容量會增加30%到40%，心臟的負(fù)荷也會加重，甲狀腺功能或者是血糖都會受到懷孕的影響。

定期產(chǎn)檢，可以及時發(fā)現(xiàn)，孕婦孕晚期存在的問題，以及寶寶在發(fā)育過程中存在的問題，及時干預(yù)處理，可以預(yù)防不良結(jié)局的發(fā)生。

2、注意數(shù)胎動

孕晚期，正常的胎動一般是有規(guī)律的，跟前面一段時間波動變化是不明顯的。胎動對于判斷寶寶有無缺氧，有著非常重要，非常及時的意義，是比較容易操作的。

胎動過于頻繁或者胎動過少都提示寶寶有缺氧的可能性，都需要及時到醫(yī)院，做相應(yīng)的檢查，相應(yīng)的處理。

3、注意觀察產(chǎn)征

孕晚期如果有肚子疼痛或者見紅，都提示即將分娩發(fā)動的可能性。也需要及時到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查和評估，看看產(chǎn)程的進(jìn)展情況。

4、注意合理的飲食

孕晚期如果暴飲暴食，寶寶營養(yǎng)過剩，會導(dǎo)致寶寶的體重過重，或者出現(xiàn)巨大兒，不利于自然分娩。