導(dǎo)讀關(guān)注@京媽說(shuō)，點(diǎn)擊加入下方圈子，學(xué)習(xí)更多實(shí)用孕產(chǎn)知識(shí)。文丨京媽說(shuō)，原創(chuàng)內(nèi)容。經(jīng)歷十個(gè)月的懷胎，寶寶出生，不少爸媽覺(jué)得這個(gè)過(guò)程好神奇！孕媽群有個(gè)媽媽說(shuō)“寶寶雖....

關(guān)注@京媽說(shuō)，點(diǎn)擊加入下方圈子，學(xué)習(xí)更多實(shí)用孕產(chǎn)知識(shí)。

文丨京媽說(shuō)，原創(chuàng)內(nèi)容。

經(jīng)歷十個(gè)月的懷胎，寶寶出生，不少爸媽覺(jué)得這個(gè)過(guò)程好神奇！

孕媽群有個(gè)媽媽說(shuō)“寶寶雖然在肚子里，但是他什么都知道，知道哪些人不好，他就特別鬧。只要離開(kāi)不好的人，他又特別乖，讓動(dòng)一下，就特別溫柔的動(dòng)動(dòng)”。

把群里的孕媽們逗的哈哈笑，有個(gè)孕媽開(kāi)玩笑反問(wèn)“誰(shuí)是不好的人呢？”

“對(duì)媽媽不好的人唄”。

另一個(gè)孕媽補(bǔ)充解釋說(shuō)“我感覺(jué)他們就是「認(rèn)生」，有其他人說(shuō)話的時(shí)候不動(dòng)，我單獨(dú)一個(gè)人時(shí)就很愛(ài)動(dòng)，當(dāng)爸爸貼著肚子跟他說(shuō)話時(shí)，他也會(huì)回應(yīng)”。

孕期雖然辛苦，但這個(gè)過(guò)程中孕媽們也能享受到很多別人享受不到的樂(lè)趣，比如胎動(dòng)的感覺(jué)，就是沒(méi)懷孕過(guò)的人一輩子都感受不了的感覺(jué)。

室內(nèi)孕婦健康生活方式

胎兒聽(tīng)力發(fā)育時(shí)間軸：在子宮里真能聽(tīng)到外面的聲音嗎？?

想要知道這個(gè)問(wèn)題的答案，就有必要先了解了解胎兒“耳朵和聽(tīng)力”的發(fā)育過(guò)程。

胎兒從一顆受精卵發(fā)育成一個(gè)完整的小寶寶，所有器官都在同步發(fā)育，包括負(fù)責(zé)聽(tīng)力的耳朵。

懷孕3周：聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)開(kāi)始發(fā)育；

懷孕4-5周：耳朵雛形形成；

懷孕6周：聽(tīng)力神經(jīng)開(kāi)始發(fā)育，腦袋兩側(cè)出現(xiàn)“凹陷”，之后會(huì)發(fā)育成耳道；

懷孕8周：神經(jīng)纖維開(kāi)始分布；

懷孕15-20周：胎兒的內(nèi)、中、外耳已形成，在孕20周胎兒有了聽(tīng)覺(jué)，但不敏感，能聽(tīng)到外界透過(guò)母體頻率為1000Hz以下的聲音了；

懷孕24-26周：外耳發(fā)育完全，聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)基本形成，耳蝸形態(tài)和聽(tīng)神經(jīng)分化基本完成，結(jié)構(gòu)是寶寶時(shí)的樣子了，這時(shí)候胎兒可以聽(tīng)到子宮外的聲音了；

懷孕27-30周：胎兒會(huì)分辨媽媽的聲音，并且耳朵能對(duì)從外界接受到的聲音刺激做出反應(yīng)了，如心動(dòng)加速、眨眼等。

從這個(gè)發(fā)育過(guò)程可以看出：

① 在懷孕5個(gè)月左右，胎兒能聽(tīng)到外面的聲音，但是有選擇性的，準(zhǔn)爸媽可以從這個(gè)時(shí)候給胎兒做胎教，聲音在500～1500hz，胎兒會(huì)感覺(jué)比較舒服。

② 到了懷孕7個(gè)月左右，胎兒能分辨媽媽的聲音，當(dāng)媽媽和他說(shuō)話時(shí)，他會(huì)很開(kāi)心，但當(dāng)他聽(tīng)到一些“不友好”的聲音時(shí)，又會(huì)很反感。

胎兒在子宮內(nèi)聽(tīng)到的聲音，可能和我們想的不一樣?

胎兒在媽媽子宮內(nèi)，是生活一個(gè)被羊水包裹的環(huán)境，因此，當(dāng)聲音傳來(lái)時(shí)，會(huì)被肚子“隔音”，然后通過(guò)羊水傳遞。

并且，胎兒每天能聽(tīng)到的聲音，不僅有外界傳來(lái)的說(shuō)話聲、汽車(chē)?guó)Q笛聲、笑聲等各種聲音。

當(dāng)媽媽說(shuō)話時(shí)，會(huì)引起腹腔共鳴，胎寶寶也是可以聽(tīng)到的。

此外，還有 媽媽“身體發(fā)育的聲音”，如心跳聲、食物消化過(guò)程中造成的聲音、血液流進(jìn)胎盤(pán)的湍流聲等。是不是很有趣呢？

每天聽(tīng)這么多復(fù)雜的聲音，會(huì)影響胎兒的聽(tīng)力嗎？?

也有些爸爸媽媽知道，“噪聲”會(huì)對(duì)胎兒有負(fù)面影響，那胎寶寶每天聽(tīng)到這么多復(fù)雜的聲音，雖不會(huì)對(duì)他有影響呢？

放心好了！

前面也說(shuō)了，聲音從外界傳遞進(jìn)來(lái)，會(huì)先后穿過(guò)媽媽身體、羊水，再加上胎兒對(duì)聲波的傳導(dǎo)是 以骨傳導(dǎo)為主，當(dāng)他聽(tīng)到時(shí)，聲音的分貝已經(jīng)沒(méi)那么大了。

只要是正常的日常環(huán)境，對(duì)胎兒就不會(huì)造成不良影響。

但是“噪音環(huán)境”還是要有意遠(yuǎn)離的，比如裝修房子時(shí)充滿電鋸聲的環(huán)境、跳廣場(chǎng)舞的地方、KTV、酒吧、電影院等。

有研究發(fā)現(xiàn)：反復(fù)或長(zhǎng)期持續(xù)的噪音，特別是低頻噪音，都會(huì)增加胎兒聽(tīng)力下降的風(fēng)險(xiǎn)。若是長(zhǎng)期處于持續(xù)噪音中，還可能增加早產(chǎn)、出生低體重的風(fēng)險(xiǎn)。

因此，孕期的孕媽注意遠(yuǎn)離反復(fù)或持續(xù)的尖銳、嘈雜的聲音環(huán)境，避免噪聲污染影響胎兒發(fā)育。

如何給胎兒做胎教，他們喜歡哪些聲音？?

聲音胎教是胎教的一種，那什么樣的聲音才是胎兒喜歡、也對(duì)胎兒有益的聲音呢？

比如 爸爸媽媽的聲音、輕柔舒緩的音樂(lè)、公園里的鳥(niǎo)叫蟲(chóng)鳴 等，都是對(duì)胎兒有益的聲音。

買(mǎi)一本胎教書(shū)，里面會(huì)有關(guān)于胎教方法介紹，也有很多胎教內(nèi)容，比如名畫(huà)、國(guó)學(xué)、童話故事、音樂(lè)、益智游戲等，每天一頁(yè)，或是帶感情的念給胎寶寶聽(tīng)，或是孕媽自己自己翻看，胎寶寶都會(huì)很喜歡。

網(wǎng)上有不少 胎教音樂(lè)，也可以經(jīng)常放給寶寶聽(tīng)，對(duì)于寶寶的情緒控制也有幫助。

除了講故事、聽(tīng)音樂(lè)，準(zhǔn)爸媽還可以經(jīng)常和胎兒講話，講講媽媽當(dāng)時(shí)的心情、想法，講講爸爸的心里話、對(duì)他樣子的幻想等，也是不錯(cuò)的胎教方式。

除了在安靜的室內(nèi)做前面這些胎教外，還可以 帶胎寶寶去外面體驗(yàn)自然的聲音，比如去公園散步、去郊游，聽(tīng)些自然界的本真聲音，對(duì)胎兒發(fā)育也很好。

陽(yáng)光明媚的一天在公園里懷孕的孕婦的特寫(xiě)

總而言之，胎兒在媽媽子宮里就已經(jīng)聽(tīng)到外面的聲音了，而準(zhǔn)爸媽要把握好時(shí)機(jī)，給胎兒良好的聲音胎教刺激、避免噪音環(huán)境，以促進(jìn)胎兒會(huì)更好的發(fā)育。

你（愛(ài)人）在懷孕期間，你們經(jīng)常給肚子里的寶寶做胎教嗎？具體是怎么做的呢，歡迎分享你們的胎教經(jīng)驗(yàn)呀。