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安全期避孕是許多年輕女性青睞的避孕方式，各種推算軟件也層出不窮，在醫(yī)學(xué)上，女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，排卵日只有一天，而排卵期則是包括排卵日、排卵日前5天和后4天在內(nèi)的一段時間（共10天）；我們所說的安全期，則是除外月經(jīng)期和排卵期的其余時間。安全期雖然帶著安全的字眼，但也迷惑了很多人，女性在安全期內(nèi)并不能保證百分之百不會懷孕。

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第一，就其安全性而言，安全期又可分為排卵前和排卵后安全期。一般來說，排卵后的安全期比排卵前的安全期更安全，這是因為：卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的可能性極小，排卵以后到下次月經(jīng)來潮前的一段時間內(nèi)很少發(fā)生第二次排卵，故而在此階段同房是相對安全的。第二，安全期避孕對月經(jīng)規(guī)律的人有一定指導(dǎo)作用，但對于月經(jīng)不規(guī)律的人，安全期并不安全，這是因為：平素月經(jīng)不規(guī)律者，其排卵也是不規(guī)律的，這樣一來，她的安全期就無法判斷；另外，即使是平素月經(jīng)規(guī)律的女性，也不能保證準(zhǔn)時排卵，有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前或錯后，由于自己并不能察覺這一變化，就會給我們的計算帶來很大的誤差，這樣推算出的安全期也就不大安全了，故而在安全期同房，也有可能會懷孕的。

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綜上所述，安全期避孕法雖然有科學(xué)的避孕理論，但這種理想狀態(tài)是很難長期存在，所以也就沒有完全絕對的安全期。如果要達(dá)到真正的安全避孕，還是建議選擇更為穩(wěn)妥的避孕方式，比如口服避孕藥、使用避孕套、宮內(nèi)節(jié)育器等。

（文中圖片源自網(wǎng)絡(luò)，僅供參考）

（作者：周師師 執(zhí)業(yè)醫(yī)師）

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