導(dǎo)讀很多新手媽媽都會遇到寶寶打嗝的問題，其實小寶寶吃完奶打嗝是正常的。嬰幼兒常常因啼哭、吃奶、吞咽過急而致打嗝，輕者打嗝幾分鐘即可自行消失，重者會導(dǎo)致嬰幼兒臉色....

很多新手媽媽都會遇到寶寶打嗝的問題，其實小寶寶吃完奶打嗝是正常的。嬰幼兒常常因啼哭、吃奶、吞咽過急而致打嗝，輕者打嗝幾分鐘即可自行消失，重者會導(dǎo)致嬰幼兒臉色發(fā)青、呼吸困難，以至影響睡眠。所有媽媽們應(yīng)該學會幫助寶寶緩解打嗝的癥狀。

小嬰兒為什么容易打嗝？

正常的嬰兒與成人一樣在胸腔和腹腔之間有一層很薄的肌肉，稱為“膈肌”，它把胸腔和腹腔分隔開來，起到分隔和保護胸、腹腔器官的作用。

與成人不同的是，嬰兒是以腹式呼吸為主，膈肌還是嬰兒呼吸肌的一部分。當膈肌收縮時，胸腔擴大，引起吸氣動作；膈肌松弛時，胸腔容量減少，引起呼氣動作。

當嬰兒吃奶過快或吸入冷空氣時，都會使植物神經(jīng)受到刺激，從而使膈肌發(fā)生突然的收縮，引起迅速吸氣并發(fā)出“嗝”的一聲，當有節(jié)律地發(fā)出此種聲音時，這就是所謂的嬰兒打嗝了。

4、不要在嬰兒過度饑餓或哭得很厲害時喂奶，這也是避免寶寶打嗝的措施。

5、寶寶在打嗝時可用玩具引逗或放送輕柔的音樂以轉(zhuǎn)移其情緒，減少打嗝的頻率。

寶寶打嗝情況嚴重警惕潛在疾病

提醒家長，嬰兒打嗝多為良性自限性打嗝，沒有成人那種難受感，“打”一會兒就會好，但是如果寶寶打嗝嚴重，并且還伴有其它癥狀，則應(yīng)該注意了。比如，有胃食管反流的寶寶可能更會經(jīng)常打嗝，如果寶寶總打嗝，特別是常吐奶、咳嗽或者看起來很煩躁，建議咨詢醫(yī)生。

此外，如果寶寶打嗝到了無法抑制的程度，或非常頻繁，或者1歲之后還經(jīng)常打嗝，那就要帶他去醫(yī)院了。異常的打嗝可能說明寶寶有更為嚴重的潛在疾病，但這種情況非常少見。

應(yīng)對寶寶打嗝最好是預(yù)防

應(yīng)對寶寶打嗝最好是預(yù)防。媽媽們應(yīng)該注意，寶寶在啼哭氣郁之時不宜進食，吃奶時要有正確的姿勢體位。

吃母乳的寶寶，如母乳很充足，進食時應(yīng)避免使乳汁流得過快；

人工喂養(yǎng)的寶寶，進食時也要避免急、快、冰、燙，吸吮時要少吞慢咽。

1 寶寶受涼嘔吐小妙方：熱水袋捂肚子 寶寶受涼嘔吐，媽媽可用38℃左右的溫水裝入熱水袋給寶寶焐焐肚子，如果害怕掌握不好尺度燙到寶寶，也可以手掌搓熱給寶寶焐肚子。 注意： 注意水的溫度，千萬不要燙到寶寶。

2 寶寶受涼嘔吐小妙方：肚臍貼姜片 切一片姜，用微波爐稍稍加熱，以不燙手為適宜，用醫(yī)用膠布固定在寶寶的肚臍上，晚上睡覺前貼，次日早晨取下來。 注意： 選用新鮮姜切片，加熱之后的姜片不要太燙，也注意不要烤干了。

3 寶寶受涼嘔吐小妙方：按揉足三里100次 用拇指指尖輕按揉小兒足三里各100次。具有燥化脾濕，生發(fā)胃氣的作用?？梢灶A(yù)防因為嘔吐引發(fā)的腸胃不適。 足三里位置： 足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。

4 寶寶受涼嘔吐小妙方：按推顫中100次 用拇指螺紋面自小兒膻中穴向下推至臍部100次。具有治療因為嘔吐引發(fā)的胸部疼痛、呼吸困難、咳嗽的作用。 顫中穴位置： 膻中穴位于小兒兩乳頭連線正中點。

5 寶寶受涼嘔吐小妙方：橫紋推向板門100次 用拇指橈側(cè)緣著力自寶寶大魚際掌根處直推向拇指指根。能夠預(yù)防感冒，緩解嘔吐帶來的咽喉疼痛、鼻塞、咳嗽等癥狀。 大魚際位置： 人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位，醫(yī)學上稱其為大魚際。

6 寶寶受涼嘔吐小妙方：運內(nèi)八卦100次 用中指面著力在寶寶掌心四周作逆時針環(huán)形運法。有理氣寬胸，順氣化痰，消宿食，降胃逆，調(diào)和五臟的功能。 內(nèi)八卦位置： 手掌面，以掌心(勞宮穴)為圓心，以圓心至中指根橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點為半徑，畫一圓，八卦穴即在此圓上。

7 寶寶受涼嘔吐小妙方：揉天突100次 用中指端著力，在寶寶胸骨切跡上緣、凹窩正中作按揉法。能夠緩解寶寶嘔吐帶來的氣喘、咳嗽等癥狀。 天突穴位置： 位于頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央，在左右胸鎖乳突肌之間，深層左右為胸骨舌骨甲狀肌。

8 寶寶受涼嘔吐小妙方：推天柱骨100次 用食、中兩指指面在寶寶頸后自后發(fā)際正中推向大椎穴。有治療發(fā)熱、嘔吐、驚風等癥狀。 天柱骨位置： 取定穴位時正坐低頭，該穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。

9 寶寶受涼嘔吐按摩注意事項 1、家長一定要找準寶寶的穴位，最好請教專業(yè)按摩師。 2、家長在按摩的過程中一定要注意力道，和按摩中與寶寶的互動。

10 預(yù)防寶寶受涼嘔吐的方法 1、在每次喂奶或者喂飯后把寶寶豎起來放在肩上輕輕拍后背，直到寶寶打嗝以后才能躺下。 2、兩個月以內(nèi)的寶寶，一般不用枕頭，但最好床墊是傾斜15度的，頭高腳低。 3、喂完奶后，抱起和放下寶寶時動作要輕，不可用力搖晃。 4、如果嘔吐僅是偶爾發(fā)生，嘔吐后精神依然很好，不哭鬧，沒有痛苦的表情，一般沒有大問題。在手邊為寶寶準備一些小毛巾或濕巾，一旦寶寶溢奶，及時為寶寶擦凈。