小孩積食吃：西紅柿

具體分析：

1、西紅柿中含有一種特殊成分：西紅柿素，這種物質(zhì)是有助消化、利尿、能夠協(xié)助胃液消化脂肪。

2、同時，西紅柿就是最佳的維生素C來源，能夠大幅減少患胰腺癌等癌癥的機(jī)率。

小孩積食吃什么蔬菜好：胡蘿卜也是緩解積食的最佳食物。

具體分析：

1、胡蘿卜汁就是堿性食物，含有果膠，有促使的大便成形和吸附細(xì)菌及毒素的作用。

2、胡蘿卜含有多種維生素，能夠緩解寶寶積食的癥狀，幫助寶寶消化。

小孩積食吃什么蔬菜好：玉米。

具體分析：

1、玉米當(dāng)中含有大量的鎂，可以加強(qiáng)腸壁的蠕動，促進(jìn)機(jī)體廢物的排泄。

2、此外，玉米還含有多種維生素、礦物質(zhì)和亞油酸，經(jīng)常食用對人體有不少好處。

小孩積食吃什么蔬菜好：白菜。

具體分析：

1、白菜含有豐富的粗纖維，能夠促進(jìn)腸胃道蠕動；

2、同時，還可以幫助消化，預(yù)防大便干結(jié)。

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