寶寶到了一定月齡，媽媽就要給他斷奶了，有的寶寶斷奶很輕松，但有的寶寶斷奶很困難。母乳是寶寶的最佳食物，不過隨著寶寶漸漸長大，對營養(yǎng)的需求也漸漸增多。母乳遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足孩子的生長需求，斷奶變得勢在必行。

母乳可以滿足6個(gè)月內(nèi)嬰兒所需的全部營養(yǎng)，包括有較多的乳糖、足量的維生素、足夠的易吸收鐵、足夠的水分、適量的礦物質(zhì)等，能夠滿足嬰兒生長發(fā)育的需要。從6個(gè)月至12個(gè)月，母乳仍然可以滿足嬰兒營養(yǎng)需求的一半以上。從12個(gè)月至24個(gè)月，母乳也至少可以提供嬰兒所需營養(yǎng)的1/3。

為了寶寶的健康，如果母親的乳汁充足，建議盡可能在6個(gè)月內(nèi)進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)。純母乳喂養(yǎng)的嬰兒更健康，不容易生病，其成年后患糖尿病、高血壓、肥胖病等代謝性疾病的幾率降低。純母乳喂養(yǎng)更利于嬰兒情商和智商的發(fā)育。6個(gè)月后開始給寶寶合理添加輔食，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)到寶寶2歲或者更長時(shí)間。6個(gè)月之后仍堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，不僅有助于增強(qiáng)嬰兒的抵抗力，減少疾病的發(fā)生，還可以促進(jìn)兒童的心理發(fā)育。

斷奶的最佳時(shí)機(jī)

1、寶寶斷奶的最佳年齡

斷奶的最佳時(shí)機(jī)是寶寶8 個(gè)月左右，但也可以稍微提前或者推遲，一般8個(gè)月-1歲半都是合理的。不過我們建議寶寶的哺乳期最好不要少于8個(gè)月。

2、斷奶的季節(jié)

斷奶不單取決于寶寶的年齡，氣溫、季節(jié)也是一個(gè)取決因素。最佳的季節(jié)是春季或秋季，由于寶寶的腸胃功能還不健全，在炎熱的天氣寶寶容易出現(xiàn)消化不良，媽媽也會(huì)有漲奶的痛苦，選擇春秋兩季，對寶寶媽媽都適合。所以說，寶寶斷奶的時(shí)間可以隨著季節(jié)提前或者相對延后數(shù)個(gè)月。

斷奶的方法

逐漸斷奶：如果寶寶對母乳依賴很強(qiáng)，快速斷奶可能會(huì)讓寶寶不適，如果你非常重視哺乳，又天天和寶寶在一起，突然斷奶可能有失落感，因此你可以采取逐漸斷奶的方法。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應(yīng)后，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。

1、循序漸進(jìn)，自然過渡。

斷奶的時(shí)間和方式取決于很多因素，每個(gè)媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。 快速斷奶：如果你已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備，你和寶寶也都可以適應(yīng)，斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時(shí)間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。

2、減少對媽媽的依賴，爸爸的作用不容忽視。

斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時(shí)間，增加爸爸照料寶寶的時(shí)間，給寶寶一個(gè)心理上的適應(yīng)過程。剛斷奶的一段時(shí)間里，寶寶會(huì)對媽媽比較粘，這個(gè)時(shí)候，爸爸可以多陪寶寶玩一玩。剛開始寶寶可能會(huì)不滿，后來就習(xí)以為常了。讓寶寶明白爸爸一樣會(huì)照顧他，而媽媽也一定會(huì)回來的。對爸爸的信任，會(huì)使寶寶減少對媽媽的依賴。

3、培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。

斷奶前后，媽媽因?yàn)樾睦砩系膬?nèi)疚，容易對寶寶縱容，要抱就抱，要啥給啥，不管寶寶的要求是否合理。但要知道越縱容，寶寶的脾氣越大。在斷奶前后，媽媽適當(dāng)多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對于寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因?yàn)閿嗄潭B(yǎng)成了寶寶的壞習(xí)慣。這時(shí)，需要爸爸的理智對媽媽的情感感起一點(diǎn)平衡作用，當(dāng)寶寶大哭大鬧時(shí)，由爸爸出面來協(xié)調(diào)，寶寶比較容易聽從。

4、少吃母乳，多吃牛奶。

開始斷奶時(shí)，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，盡量鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。

5、斷掉臨睡前和夜里的奶。

大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習(xí)慣。寶寶白天活動(dòng)量很大，不喂奶還比較容易。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了，可以先斷掉夜里的奶，再斷臨睡前的奶。這時(shí)候需要爸爸或家人的積極配合，寶寶睡覺時(shí)，可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會(huì)兒。寶寶見不到媽媽，剛開始肯定要哭鬧一番，但是沒有了想頭，稍微哄一哄也就睡前了。斷奶剛開始會(huì)折騰幾天，直到寶寶一次比一次鬧的程度輕，直到有一天，寶寶睡覺前沒怎么鬧就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，斷奶初戰(zhàn)告捷。