很多寶媽反饋說(shuō)寶寶夜里總哭鬧，不知道是怎么回事，哄也哄不好，搞得她身心疲憊，也睡不好。不知道怎么辦，到門(mén)店尋求解決辦法。

小孩晚上哭鬧不安甚至通宵達(dá)旦，但是白天能安靜入睡被稱(chēng)為夜啼。多見(jiàn)于6個(gè)月以?xún)?nèi)的小嬰兒。

如果是喂食、安撫、更換潮濕尿布、調(diào)整衣服厚薄后，啼哭聲很快停止，則不屬于病態(tài)。

1.脾寒

由于中焦脾寒，寒性收引，氣血凝滯，不痛則痛。

主要表現(xiàn)為：

夜間啼哭，哭聲無(wú)力，四肢欠溫，面色青白，唇舌淡白，食少便溏

2.心熱

由于心火過(guò)勝，邪熱向上到心而擾亂心神，引起哭鬧。

主要表現(xiàn)為：

夜間哭鬧，哭聲洪亮，面赤唇紅，煩躁不安，大便秘結(jié)，舌尖紅。

3.驚恐

偶見(jiàn)異物，受到驚恐，以致神志不守而散亂，心神不寧。常見(jiàn)夢(mèng)中哭作而驚。

主要表現(xiàn)：

夜間突然啼哭，神情不安，緊緊依偎在媽媽?xiě)牙铮嫔嗾О祝缴喽酂o(wú)異常變化。

4.食積

嬰兒乳食不節(jié)，內(nèi)傷脾胃，運(yùn)化功能不良，乳食積滯中焦而胃不和。胃不和則臥不安，導(dǎo)致孩子夜里啼哭。

主要表現(xiàn)：

夜間啼哭，厭食吐奶，噯腐泛酸，睡臥不安，大便酸臭，舌苔厚。

這里介紹一則脾寒引起的夜啼。寶寶6個(gè)月，夜里啼哭，大便稀，面色白，舌淡，苔薄白，流口水較多，手腳冰冷。

【搗小天心】

精準(zhǔn)定位：小天心位于手掌大魚(yú)際與小魚(yú)際交界處凹陷中。

推拿方法：用中指或屈曲的指間關(guān)節(jié)搗100~300次。

功效作用：鎮(zhèn)驚安神

【掐五指節(jié)】

精準(zhǔn)定位：五指節(jié)位于掌背面五指第一指間關(guān)節(jié)處橫紋。

推拿方法：用拇指甲一一掐過(guò)每一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋，各掐3-5次。

功效作用：可安神鎮(zhèn)驚，與搗小天心同是，主治驚燥不安、夜啼等癥。

【重推三關(guān)】

精準(zhǔn)定位：前臂橈側(cè)緣，自陽(yáng)池至曲池呈一條直線。

推拿方法：一手握持小兒手部，另一手以拇指橈側(cè)緣或食、中指面自腕橫紋推向肘橫紋，100~500次

功效作用：溫陽(yáng)散寒，補(bǔ)氣行氣，發(fā)汗解表。

【揉外勞宮】

精準(zhǔn)定位：掌背中，與內(nèi)勞宮相對(duì)應(yīng)處。

推拿方法：中指端按揉穴位，100~300次。

功效作用：溫陽(yáng)散寒，升陽(yáng)舉陷。

【補(bǔ)脾經(jīng)】

精準(zhǔn)定位：拇指橈側(cè)緣指尖到指根成一直線。

推拿方法：用拇指指腹從孩子拇指尖你向指根方向直推3分鐘。

功效作用：補(bǔ)脾經(jīng)能健脾益胃、使孩子脾胃調(diào)和、消化順暢。

【摩腹】

精準(zhǔn)定位：孩子腹部

推拿方法：將掌心放在孩子腹部，做順時(shí)針摩腹3分，再做逆時(shí)針摩腹3分鐘。

功效作用：摩腹有健脾益胃的效果。可以幫助孩子消化。主治孩子嘔吐、惡心、腹瀉、便秘等。

第二天家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)孩子睡眠明顯好轉(zhuǎn)，并且寶寶流口水減少。繼續(xù)調(diào)理3天，寶寶睡得安穩(wěn)，手腳也變暖了。后囑咐家長(zhǎng)合理喂養(yǎng)，少食生冷食物，注意腹部保暖。建議每周1~2次給寶寶做脾胃保健按摩。