導讀現在立冬了，交替季節氣溫變化是越來越大了，加上最近還下了小雨，很多寶媽都說自家孩子感冒咳嗽了，有的孩子本來咳嗽都快好了，經過這個轉換季節后，開始又變得更嚴重....

現在立冬了，交替季節氣溫變化是越來越大了，加上最近還下了小雨，很多寶媽都說自家孩子感冒咳嗽了，有的孩子本來咳嗽都快好了，經過這個轉換季節后，開始又變得更嚴重了，反反復復的吃了好多的藥也不見好轉，媽媽們真的是操碎了心。一些新手寶媽遇到寶寶出現這樣的情況，就慌的不行，不知道該怎么辦，唯一想到的就是帶孩子上醫院。

不過說實話，孩子如果是輕微的感冒咳嗽的話，最好還是讓孩子自身免疫的好，藥吃就會產生耐藥性，對孩子今后的健康反而不利，小編也是一位寶媽，所以我更傾向的食療方法，食療對于孩子安全沒有什么副作用，有時效果甚至比吃藥還管用。

前段時間聽表姐說：她家孩子也是咳嗽咳了很久，反反復復的，吃了很多藥都不見好，后來她朋友告訴她一個食療方法，她給她家孩子是吃了1次真的就好轉了，吃了第2次差不多就好了，真的很神奇。下面就和大家分享做法，一起來看一下。

雪梨花椒盅（風寒咳嗽）

食材：雪梨1個、花椒6顆、冰糖適量

1. 將梨用清水沖洗干凈，再用細鹽搓洗整個雪梨，然后浸泡20分鐘，可有效去除殘留在果皮上面的農藥漬，如果擔心寶寶不好消化可以把皮去掉

2. 將清洗好的梨，從梨的1/4處切開，兩個部分都要留著千萬別扔掉，可以當做梨蓋，然后把梨中間的果核掏空掉

3. 將花椒粒清洗干凈，放入梨盅里面，花椒的數量5-6粒即可，太多的話味道太重寶寶難以接受，如果寶寶實在不喝可以減半

4. 接著再加入適量的冰糖塊和溫開水，蓋上梨蓋，加入冰糖味道會變得有點微甜，寶寶也會更容易接受一些

5. 起鍋把水燒開，將準備好的梨放進碗里，再放入蒸鍋中，轉小火蒸20分鐘即可關火

6. 最后把梨盅里面的花椒撈出來，涼溫熱些就可以給寶寶吃了，果肉喝湯都可以吃，第一口喝進去可能會有點麻麻的感覺，難以接受，多吃幾口就不會了

小貼士：我們平常都把花椒當做調味料，大家可能都不知道它和梨搭配在對止咳化痰有這么大的作用吧。這個孩子咳嗽這個小妙方，絕對值得一試，止咳化痰比吃藥好，不過這是針對風寒咳嗽用的，只有對癥下藥才能藥到病除哦，雖然很多食療方法確實管用，但是用的不對反而對孩子也是一種傷害。好了不啰嗦了，寶媽趕緊為你家娃收藏起來吧！

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一分鐘認識我：親愛的，我是飯飯媽媽，孩子怎樣才能長高些？孩子什么時候上幼兒園？孩子輔食吃什么更營養？

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