導讀很多人說孕期好可憐啥也不能吃，其實可以吃得營養又美味的食物還是很多的，今天分享一些適合孕婦喝的湯原則：低糖，低卡，低脂，高營養高蛋白的食物簡單：都是比較容易....

很多人說孕期好可憐啥也不能吃，其實可以吃得營養又美味的食物還是很多的，今天分享一些適合孕婦喝的湯原則：低糖，低卡，低脂，高營養高蛋白的食物簡單：都是比較容易買到的食材，一般都是一堆放在一起煮水加鹽調味即可除了吃飯方面，媽媽們保存心情愉悅，祝大家都能長胎不長肉，生個健康的寶寶