導(dǎo)讀孕期，孕婦再嘴饞也別吃這3種“水果”，可能對(duì)大人和胎兒都不好我們都知道孕婦吃的食物都有很多需要注意的地方，話說懷孕時(shí)，媽媽們要多吃水果，但這幾種水果一般來說....

孕期，孕婦再嘴饞也別吃這3種“水果”，可能對(duì)大人和胎兒都不好

我們都知道孕婦吃的食物都有很多需要注意的地方，話說懷孕時(shí)，媽媽們要多吃水果，但這幾種水果一般來說都要在搭配的情況下吃比較好，也就是不同性質(zhì)的水果要搭配著吃。但是下面幾種水果媽媽們最好不要去觸碰，它們對(duì)大人寶寶都有傷害，有的甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn)的。所以孕期，孕婦再嘴饞也別吃這3種“水果”，可能對(duì)大人和胎兒都不好。

山楂

媽媽們?cè)趹言袝r(shí)最好別吃山楂，特別是懷孕初期，吃山楂容易造成流產(chǎn)的。我們知道山楂有開胃的功能，那為什么懷孕了的媽媽們就最好不要食用呢？這是因?yàn)樯介泻心撤N成分，它會(huì)消耗掉孕婦體內(nèi)的鐵，導(dǎo)致媽媽們的貧血；其次它還會(huì)結(jié)合人體的鈣，這樣就導(dǎo)致寶寶們一是沒有良好的鈣吸收，發(fā)育受到影響，二是會(huì)刺激消化，晚上得不到好的休息，進(jìn)一步影響寶寶們的生長(zhǎng)和發(fā)育。因此媽媽們?cè)趹言袝r(shí)注意要避免和山楂類的食物接觸。

桂圓

在這里，很多人就會(huì)問了：桂圓是養(yǎng)血和安神的補(bǔ)品，為什么媽媽們就不能吃了呢？其實(shí)雖然桂圓是有這些效果，但它卻不適合體質(zhì)比較陰虛內(nèi)熱的人食用，而孕婦們大都是這種體質(zhì)的，所以在吃了桂圓之后，特別是懷孕早期的媽媽們，會(huì)有上火和便秘等情況的發(fā)生，嚴(yán)重的時(shí)候可能還會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的這種情況，所以為了肚中的寶寶，媽媽們最好還是別去吃桂圓了。

桃子

媽媽們還有一點(diǎn)就是別吃桃子，雖然說吃一點(diǎn)最多一個(gè)一天也是沒事，但是可以選其他水果的話為什么要選桃子呢？李時(shí)珍就講過桃子吃多了，會(huì)產(chǎn)生腹脹的，而普通人腹脹并沒有什么，但媽媽們經(jīng)常性的腹脹將會(huì)導(dǎo)致子宮的劇烈收縮，緊接著就是流產(chǎn)了，另一方面，經(jīng)常性的拉肚子同樣會(huì)導(dǎo)致孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)的均衡吸收，不利于肚中寶寶的全面發(fā)育。

當(dāng)然了，媽媽們最好還是吃當(dāng)季的水果就好的，還有就是中性一點(diǎn)的水果最好，就像蘋果，香蕉一類的，一方面可以吸收必要的維生素，另一方面也可以促進(jìn)腸胃消化。而性寒和性火的食物則要搭配著吃，水果當(dāng)然還要吃新鮮的，切記不要食用腐爛變質(zhì)的水果。懷孕期間要多食用容易消化的食物，避免那些辛辣刺激性質(zhì)的，多多休息為自己的寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好健康的發(fā)育環(huán)境。