導讀每天到吃飯時間就會想很久要吃什么？要做點什么吃？打開冰箱看到有龍利魚，那今天就烤箱來做烤箱美食紙包魚吃吧哈哈其實紙包魚做法很簡單，主要的就是調料。By麥甜頌....

每天到吃飯時間就會想很久要吃什么？要做點什么吃？打開冰箱看到有龍利魚，那今天就烤箱來做烤箱美食紙包魚吃吧哈哈 其實紙包魚做法很簡單，主要的就是調料。

By 麥甜頌Dessert 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 龍利魚柳 一條
• 金針菇 一小把
• 西蘭花 適量
• 玉米 1根
• 茭白 1根
• 洋蔥 1/4個
• 紅椒 1個
• 胡蘿卜 適量
• 香菜 1根
• 蒜 7瓣
• 姜 3片
• 醬料
• 豆瓣醬 1大勺
• 白胡椒粉 少許
• 料酒 1勺
• 生抽 2勺
• 蠔油 1勺
• 油 1大勺
• 孜然粉 適量

做法步驟

1、配菜自己喜歡吃什么就放什么，我這是冰箱有啥就放啥了，好隨意的哈哈（烤箱200度預熱）

2、主要的還是醬料：豆瓣醬 白胡椒 料酒 生抽 蠔油 油 這些全部混合成醬料

3、烤盤中鋪上一張油紙，把洋蔥胡蘿卜甜紅椒放入，再放上金針菇

4、把剩下的配菜也進入

5、淋上醬料

6、放上龍利魚柳刷上醬料，撒上孜然粉

7、油紙像包糖果一樣包裹好

8、放進提前預熱好的烤箱里，烘烤20分鐘

9、出爐后撒上香菜即可。（不吃香菜的就省略）

10、趕緊試試吧，哈好吃的，龍利魚柳還沒有骨頭，所以可以大口的吃魚肉啦

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