導(dǎo)讀最近我們的微課堂來了很多新媽媽小寶寶們面臨比較多的一個(gè)問題就是——轉(zhuǎn)奶一段奶粉換二段奶粉不同品牌奶粉怎么轉(zhuǎn)？換了奶粉腹瀉、便秘、嘔吐、過敏……轉(zhuǎn)奶出現(xiàn)的問題....

最近我們的微課堂來了很多新媽媽

小寶寶們面臨比較多的一個(gè)問題就是——

轉(zhuǎn)奶

一段奶粉換二段奶粉

不同品牌奶粉怎么轉(zhuǎn)？

換了奶粉腹瀉、便秘、嘔吐、過敏……

轉(zhuǎn)奶出現(xiàn)的問題還真是不少

更麻煩的還有剛添加輔食就轉(zhuǎn)奶

結(jié)果寶寶上吐下瀉

媽媽不知道到底是輔食出現(xiàn)問題

還是奶粉出現(xiàn)問題來求助的

看似簡單的轉(zhuǎn)奶，不僅僅是更換奶粉這么簡單

其中要注意的還有很多方面

今天我們和各位爸爸媽媽分享一些經(jīng)驗(yàn)

什么叫轉(zhuǎn)奶？

轉(zhuǎn)奶，母乳喂養(yǎng)的寶寶可能不常遇到，奶粉喂養(yǎng)或者混合喂養(yǎng)的寶寶，就存在轉(zhuǎn)奶的問題。

轉(zhuǎn)奶簡單來說是從一個(gè)品牌的奶粉轉(zhuǎn)換為另一個(gè)品牌的奶粉，或者從一個(gè)階段的奶粉轉(zhuǎn)換為另一個(gè)階段的奶粉，更廣泛一點(diǎn)說，不同品牌奶粉之間的更換，不同階段奶粉的更換，從特殊配方奶粉轉(zhuǎn)為普通奶粉，從奶粉轉(zhuǎn)為牛奶，從母乳轉(zhuǎn)為奶粉，都屬于轉(zhuǎn)奶。

轉(zhuǎn)奶到底有多重要？

有媽媽感覺轉(zhuǎn)奶麻煩，都是奶粉，何必多此一舉？

必須要轉(zhuǎn)奶么？是的！必須要轉(zhuǎn)奶（除非寶寶是從普通奶粉轉(zhuǎn)到特殊配方奶粉，不需要轉(zhuǎn)奶）。因?yàn)榧词故峭粋€(gè)品牌同同階段并且同一個(gè)地區(qū)版本，但是不同的批次奶粉都可能會(huì)讓寶寶出現(xiàn)對(duì)新奶粉不適應(yīng)。

奶粉是分批次生產(chǎn)，原料是牛乳為主，不同季節(jié)的牛奶，以及生產(chǎn)工藝的調(diào)整等都會(huì)使生產(chǎn)出來的奶粉在成分、味道、性狀等方面有一些差別，對(duì)于腸胃適應(yīng)能力不好的寶寶、味覺比較敏感的寶寶，就必須要有讓身體有適應(yīng)的過程。

另外，轉(zhuǎn)奶過程除了避免寶寶對(duì)奶粉中原料過敏和適應(yīng)口味以外，隨著月齡增加，每個(gè)寶寶身體分泌的消化酶對(duì)營養(yǎng)素消化能力增長幅度不一樣，因此轉(zhuǎn)奶的過程也是讓身體的消化系統(tǒng)對(duì)奶粉營養(yǎng)素比例變化逐步適應(yīng)的過程。

什么時(shí)候需要轉(zhuǎn)奶？

01

乳糖不耐受

乳糖不耐受是因?yàn)樯眢w中沒有充足的乳糖酶來完全消化奶制品中的乳糖，乳糖就會(huì)在腸道中堆積被細(xì)菌利用，導(dǎo)致產(chǎn)生更多乳糖不耐受氣體，乳糖不耐受人群喝奶容易出現(xiàn)腹瀉、放屁、腹脹等現(xiàn)象。

小寶寶如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)奶后持續(xù)出現(xiàn)腹瀉、放屁、腹脹等現(xiàn)象，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行排查。確定是乳糖不耐受的話，醫(yī)生可能會(huì)建議替換為特殊配方奶粉或者添加乳糖酶進(jìn)行調(diào)整。

02

奶粉口味

奶粉還有口味問題嗎？

有的，嬰兒奶粉的原料是牛乳，牛乳中的大分子酪蛋白比較難消化吸收，而乳清蛋白營養(yǎng)價(jià)值高容易消化。考慮到嬰兒的胃腸道消化功能比較弱，加工配方奶粉需要把牛乳中酪蛋白:乳清蛋白比例調(diào)整為2:8。因此，配方奶粉的味道品嘗起來會(huì)感覺到比較腥，不同品牌奶粉原料產(chǎn)地不一樣，原料成分的細(xì)微差別可能在味覺敏感的寶寶品嘗起來，差異就非常大，對(duì)腥味敏感的寶寶對(duì)目前奶粉接受度差，換一個(gè)品牌可能就喝得比較好。

還有一點(diǎn)提醒爸爸媽媽注意，如果感覺口味香濃、甜味重的嬰兒奶粉，要看一下配料表是否添加了蔗糖或者香蘭素。因?yàn)檎崽强梢栽谏眢w內(nèi)水解成葡萄糖和果糖，所以添加了蔗糖是甜味大，但卻也不容易消化，小寶寶吃多了有可能腹瀉，還容易肥胖。

小寶寶太早接觸咸甜等重口味的食物，會(huì)影響小寶寶的味蕾發(fā)育，長大了，容易偏食挑食。嬰幼兒時(shí)期是寶寶味蕾發(fā)育和口味偏好形成的關(guān)鍵期，3個(gè)月大的寶寶就會(huì)表現(xiàn)出對(duì)不同口味的好惡，尤其喜甜，太甜的奶粉除了損傷味蕾，還會(huì)讓寶寶對(duì)甜味產(chǎn)生依賴。

以上這兩種奶粉的口味，對(duì)寶寶有影響，也可以考慮更換奶粉。

另外比如常見的，從1段奶粉換為2段奶粉，2段奶粉轉(zhuǎn)3段奶粉，有的媽媽考慮到奶粉的價(jià)格、是否容易購買等，也可能需要更換奶粉，這些也是需要轉(zhuǎn)奶的。

總結(jié)一下，以下幾種常見情況都需要轉(zhuǎn)奶：

1、由純母乳喂養(yǎng)變?yōu)槟谭畚桂B(yǎng)或混合喂養(yǎng)，需要轉(zhuǎn)奶。

由奶粉喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)回到純母乳喂養(yǎng)，不需要轉(zhuǎn)奶。

2、同一奶粉品牌，由A系列變?yōu)锽系列，需要轉(zhuǎn)奶。

3、同一奶粉品牌，由A版變?yōu)锽版（國行版/海外版），需要轉(zhuǎn)奶。

4、不同奶粉品牌，由A品牌變?yōu)锽品牌，需要轉(zhuǎn)奶。

5、同一款奶粉不同階段，由A段變?yōu)锽段，需要轉(zhuǎn)奶。

6、由特殊配方奶粉變?yōu)槠胀ㄅ浞侥谭郏枰D(zhuǎn)奶。

由普通配方奶粉換為特殊配方奶粉，不需要轉(zhuǎn)奶。

轉(zhuǎn)奶到底怎么轉(zhuǎn)？

01

混合法（按份轉(zhuǎn)奶）

由于嬰幼兒在生長發(fā)育中需要較多的能量，而0-6個(gè)月的嬰幼兒腎臟功能最弱，因此1段配方奶粉的能量更多依靠優(yōu)質(zhì)的脂肪供應(yīng)。對(duì)比1段和2段的配方奶粉營養(yǎng)表不難發(fā)現(xiàn)，1段的脂肪含量比2段3段都高，但1段蛋白質(zhì)含量比2段3段都低。

為什么2段增加了蛋白質(zhì)的含量呢？因?yàn)榈鞍踪|(zhì)對(duì)于寶寶的生長發(fā)育至關(guān)重要，但是由于0-6月齡的寶寶過多的蛋白質(zhì)會(huì)加重代謝負(fù)擔(dān)，6個(gè)月后寶寶的消化能力加強(qiáng)了腎臟發(fā)育的更好，因此2段就相應(yīng)增加了蛋白質(zhì)的含量以滿足其生長發(fā)育的需求。

因同品牌不同階段的奶粉，由于原料產(chǎn)地基本一致，可以按照“份數(shù)”來進(jìn)行轉(zhuǎn)奶，這樣奶粉的粉質(zhì)溶解、味覺體驗(yàn)、配方延展性都比較容易統(tǒng)一，由于奶粉溶解差、口味異常、配方導(dǎo)致寶寶消化道異常的不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)小。

混合法轉(zhuǎn)奶適用于以下幾種情況：

1、同一奶粉品牌，由A系列變?yōu)锽系列，需要轉(zhuǎn)奶。

2、同一奶粉品牌，由A版變?yōu)锽版（國行版/海外版），需要轉(zhuǎn)奶。

3、同一款奶粉不同段數(shù)，由A段變?yōu)锽段，需要轉(zhuǎn)奶

提醒媽媽混合法轉(zhuǎn)奶不是將兩種不同的奶粉按比例混合后再?zèng)_調(diào)，而是建議將兩種奶粉分別沖調(diào)后按份數(shù)混合。

02

遞增法（按頓轉(zhuǎn)奶）

因?yàn)?段奶粉的蛋白質(zhì)比例有所增加，因此在轉(zhuǎn)奶過程中可能大家遇到的問題就比較多。

除了一些喂養(yǎng)不當(dāng)，例如：吃飯不定時(shí)隨醒隨吃、愛吃就多吃勤做、菜品口味成人化、零食過多過頻等原因，還有一種由于寶寶體質(zhì)敏感度不同，比如有的寶寶會(huì)對(duì)牛奶蛋白過敏，所以在轉(zhuǎn)奶期間的時(shí)候，會(huì)因?yàn)槟谭壑泻牡鞍踪|(zhì)比例和成分變化出現(xiàn)一些過敏現(xiàn)象，比如皮膚泛紅發(fā)癢、或是濕疹之類的病癥。

因?yàn)閷殞毜纳眢w需要時(shí)間去適應(yīng)，如果發(fā)現(xiàn)孩子不適癥狀較嚴(yán)重和頻繁的，應(yīng)帶孩子及時(shí)就醫(yī)，如果確診為牛奶蛋白過敏，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)過敏嚴(yán)重程度，選擇不同程度的水解蛋白特殊配方奶粉。

提醒爸爸媽媽注意的是不同品牌奶粉最大的問題就是口味變化，這個(gè)時(shí)候如果新舊奶粉混合轉(zhuǎn)奶可能導(dǎo)致抗奶和拒奶發(fā)生。以奶粉添加的DHA舉例，因?yàn)槟谭鄣奶砑游镞x用不同，有的選魚油，有的選海藻油。那么這兩種奶粉對(duì)于腥味的體驗(yàn)感就有明顯增加。所以，建議媽媽們轉(zhuǎn)奶的時(shí)候要考慮奶粉商的配方差異和原料差異

不同品牌的奶粉，轉(zhuǎn)奶的方法建議按“頓”轉(zhuǎn)奶，這樣一頓奶粉可以讓寶寶的味覺有明顯體驗(yàn)，如果不接受就可以進(jìn)行替換。這樣的轉(zhuǎn)奶的方式讓媽媽們明確的知道寶寶愛吃不愛吃，也輕松了解寶寶胃腸變化。不過，值得注意的是不同品牌的奶粉轉(zhuǎn)奶盡量在白天選擇替換時(shí)間，避免晚上轉(zhuǎn)奶的胃腸負(fù)擔(dān)重。

遞增法轉(zhuǎn)奶適用于以下幾種情況：

1、不同奶粉品牌，由A牌變?yōu)锽牌，需要轉(zhuǎn)奶。

2、由純母乳喂養(yǎng)變?yōu)槟谭畚桂B(yǎng)或混合喂養(yǎng)，需要轉(zhuǎn)奶；由奶粉喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)回到純母乳喂養(yǎng)，不需要轉(zhuǎn)奶。

3、奶粉轉(zhuǎn)牛奶（鮮牛奶、純鮮牛奶、酸奶）

4、由特殊配方奶粉變?yōu)槠胀ㄅ浞侥谭郏枰D(zhuǎn)奶。由普通配方奶粉變?yōu)樘厥馀浞侥谭郏恍枰D(zhuǎn)奶。

轉(zhuǎn)奶的注意事項(xiàng)

寶寶更換奶粉后，有的喝奶后就吐奶、漾奶的情況，這時(shí)候媽媽容易認(rèn)為是新奶粉的營養(yǎng)成分無法吸收，這種奶粉已經(jīng)不再適合寶寶繼續(xù)食用。

而實(shí)際上轉(zhuǎn)奶的過程中，由于奶粉配方不同，媽媽容易忽略奶粉的溶解度不同，造成的奶嘴流量不一樣，而寶寶喝奶的姿態(tài)不合適也會(huì)造成吐奶。

1、奶粉溶解度

大部分轉(zhuǎn)奶是從寶寶6個(gè)月的時(shí)候開始，這個(gè)時(shí)候是從一段轉(zhuǎn)二段為主。奶粉的溶解度因?yàn)槎螖?shù)的改變是有所差異，奶粉過稀或者過稠都可能導(dǎo)致寶寶的不適應(yīng)出現(xiàn)吐奶和漾奶。這個(gè)時(shí)候轉(zhuǎn)奶要有過渡，出現(xiàn)吐奶和漾奶可能是因?yàn)樾履谭厶鎿Q的進(jìn)度太快，需要延長轉(zhuǎn)奶時(shí)間或者是減少新奶粉的飲用量比例。

2、奶嘴流量

寶寶6個(gè)月以后口腔肌肉發(fā)育有質(zhì)的變化，這時(shí)期如果奶嘴流量和口腔的吸吮力量不匹配，奶嘴流量小可能會(huì)出現(xiàn)吸入大量空氣，奶嘴流量過大后可能會(huì)出現(xiàn)短時(shí)間吸入大量奶液。所以媽媽們要注意，廠家商家推薦的奶嘴型號(hào)未必適合寶寶，選擇適合自己寶寶的奶嘴最重要。

3、喝奶姿態(tài)

寶寶6個(gè)月以后從仰臥躺著，開始逐漸轉(zhuǎn)為獨(dú)坐，進(jìn)餐也從從仰臥喝奶逐漸轉(zhuǎn)為坐立進(jìn)餐的姿態(tài)。這個(gè)時(shí)候很多寶寶開始對(duì)坐更有興趣，對(duì)于坐更有進(jìn)餐欲望。尤其是輔食添加后，從原來的吸吮喝奶到吞咽進(jìn)餐的改變，寶寶進(jìn)餐對(duì)咽喉的運(yùn)動(dòng)形態(tài)發(fā)生了改變，寶寶如果想坐立喝奶，媽媽們可以選擇帶有液體導(dǎo)阻管的奶瓶，進(jìn)行轉(zhuǎn)奶，通過控制流量降低寶寶出現(xiàn)不適的風(fēng)險(xiǎn)。

轉(zhuǎn)奶出現(xiàn)的不良反應(yīng)

有些媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶更換奶粉后便秘了，腹瀉了，過敏了，或者出現(xiàn)不同的反應(yīng)，有的認(rèn)為是輔食的原因，干脆把輔食停了，或者擔(dān)心是生病，頻繁就醫(yī)等等。我們針對(duì)一些常見的不良反應(yīng)，分享一些應(yīng)對(duì)的經(jīng)驗(yàn)：

1、糞便干結(jié)

寶寶在小的時(shí)候拉便便的次數(shù)會(huì)頻繁，但是轉(zhuǎn)奶后如果寶寶拉便便的次數(shù)突然減少，或者拉便便比較困難，首先是按照便秘的處理方法來應(yīng)對(duì)，

A、增加飲水量

糞便干結(jié)時(shí)可能是因?yàn)槟谭壑械牡鞍踪|(zhì)比例改變，腸道發(fā)酵過程中需要更多的水參與。因此建議在寶寶兩奶之間、輔食和奶之間、睡醒后、運(yùn)動(dòng)及洗浴后增加飲水的時(shí)機(jī)和頻次。

B、被動(dòng)刺激腸道蠕動(dòng)

轉(zhuǎn)奶過程中因?yàn)槟c道發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生氣體，飲水又不足導(dǎo)致腸道的蠕動(dòng)速度過慢。可以每次睡覺前給寶寶用水袋熱敷腹部10-15分鐘，放松肌肉和促進(jìn)腹部血液循環(huán)后，媽媽溫?zé)崴词趾螅中耐磕〒嵊|油，以肚臍為圓心順時(shí)針推揉寶寶腹部100-150圈，要慢而輕柔的推揉腸道蠕動(dòng)，這樣可以避免糞便長時(shí)間停留在腸腔內(nèi)，增加腸道的蠕動(dòng)力量。

C、主動(dòng)刺激腸道蠕動(dòng)

如果說推揉的方式是寶寶被動(dòng)接受腸道蠕動(dòng)，那么平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量就是主動(dòng)讓腸道蠕動(dòng)的方式。會(huì)爬行的讓寶寶多爬少抱，會(huì)走的讓寶寶多增加戶外運(yùn)動(dòng)，不會(huì)爬行不會(huì)站立的寶寶媽媽可以多增加被動(dòng)操的頻次互動(dòng)，讓寶寶身體動(dòng)起來才是最好的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)方式，增加了腸道的蠕動(dòng)力量。

如果以上這些方式都改善不了，再考慮是否是新奶粉的原因。

2、腹瀉溏稀

三歲前寶寶腸胃功能還未完全發(fā)育，容易出現(xiàn)腹瀉。轉(zhuǎn)奶后出現(xiàn)腹瀉，也是需要爸爸媽媽判斷，是一般性腹瀉，還是由于轉(zhuǎn)奶造成的腹瀉。比如化驗(yàn)糞便，看是否是輪狀病毒引起的腹瀉，最近的飲食是否正常，水果、冷飲、甜食過量食用都可能引起腹瀉，近期有沒有服用藥物，一些藥物的不良反應(yīng)就是會(huì)引起腹瀉等等。如果以上原因都排除，寶寶仍然連續(xù)腹瀉超過兩周，大便也是呈現(xiàn)稀水、粥樣，就證明當(dāng)下的奶粉不適合寶寶，寶寶的腸胃還消化不了這種奶粉，需要立刻選擇更換奶粉。

3、脹氣放屁

放屁是人體排出腸道氣體的表現(xiàn)，讓腸道產(chǎn)氣的只有蛋白質(zhì)和糖。如果寶寶放屁響亮和特別臭、放屁的聲音且“噗噗噗”地?cái)嗬m(xù)排氣，則說明孩子已經(jīng)脹氣。這時(shí)需要爸爸媽媽分辨是飲食引起的，還是新奶粉造成的脹氣。一般飲食方面高糖分、高蛋白質(zhì)食物，例如香蕉、西瓜、葡萄等等高糖分水果，或者糖果巧克力、甜面包等等零食，或者肉類、豆制品攝入過多，紅薯、紫薯這些易產(chǎn)氣的食物吃多了，寶寶容易脹氣，減少這類食物的攝入量會(huì)有改善。如果增加輔食的蔬菜種類，減少易產(chǎn)氣食物的攝入還是無法改善，則可能需要換奶粉，避免奶粉中添加的白砂糖過多，或蛋白質(zhì)比例過高造成脹氣放屁。

4、過敏表現(xiàn)

在轉(zhuǎn)奶過程中有的寶寶會(huì)出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，如臉上、前胸、后背出現(xiàn)紅斑，有些嘔吐、腹瀉也是由于過敏引起的。在轉(zhuǎn)奶時(shí)最好不更換配方奶的品牌。在轉(zhuǎn)奶過程中，只要寶寶吃后不反復(fù)便秘、腹瀉、大便有不消化的奶瓣，或頻繁出濕疹腹瀉等，就說明這種奶粉寶寶是接受的，建議就給孩子吃下去。如果出現(xiàn)上述反復(fù)2周以上，就需要考慮更換同品牌不同品類的奶粉替換。

轉(zhuǎn)奶的誤區(qū)

1、按份轉(zhuǎn)奶時(shí)，但由于沖調(diào)不同奶粉所需的水量和每勺的奶粉量可能不同，所以最好先用兩個(gè)奶瓶分別按各自的說明沖調(diào)兩種奶粉，再混合到一個(gè)奶瓶中。不要用一個(gè)奶瓶加入兩種奶粉進(jìn)行沖調(diào)，避免奶粉的溶解度不同影響奶液品質(zhì)。

2、在寶寶打疫苗的前后幾天、生病的時(shí)候，例如拉肚子、感冒、發(fā)燒、皮膚過敏等，不建議轉(zhuǎn)奶。

3、在給寶寶轉(zhuǎn)奶期間，不建議添加新的輔食，例如魚、肉、蛋這些高蛋白食材，有的媽媽問是先轉(zhuǎn)奶還是先添加輔食，都可以。先轉(zhuǎn)奶，等新奶粉適應(yīng)穩(wěn)定后再添加輔食，或者先添加輔食，等輔食添加穩(wěn)定后再轉(zhuǎn)奶。不建議邊增加輔食邊轉(zhuǎn)奶。

4、有些媽媽想給寶寶喝配方更“高端”的奶粉或者因?yàn)榉N種原因頻繁更換奶粉品牌。頻繁轉(zhuǎn)奶這種做法是錯(cuò)誤的。頻繁轉(zhuǎn)奶后容易增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)。而且市面上銷售的合格的嬰幼兒配方奶粉，都能夠?yàn)閷殞毺峁┗A(chǔ)的營養(yǎng)，滿足基本的成長發(fā)育需求。

5、如果想換一款配方奶粉，在更換段數(shù)的時(shí)候轉(zhuǎn)奶最佳。而6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，如果不是奶粉的質(zhì)量出現(xiàn)了問題或者嚴(yán)重不適應(yīng)（比如乳糖不耐受或乳蛋白過敏），不建議轉(zhuǎn)奶。

6、從普通奶粉轉(zhuǎn)為特殊配方奶粉（無乳糖奶粉、水解奶粉等），不需要轉(zhuǎn)奶。而特殊配方奶粉轉(zhuǎn)回普通配方奶粉的時(shí)機(jī)，最好咨詢專業(yè)的醫(yī)生，并嚴(yán)格按照轉(zhuǎn)奶說明進(jìn)行。

7、不要強(qiáng)喂

轉(zhuǎn)奶期間因?yàn)榭谖蹲兓幸粋€(gè)適應(yīng)過程，寶寶可能會(huì)出現(xiàn)奶量波動(dòng)，例如原來一天800毫升奶液突然降到500毫升，很多媽媽就變的特別驚慌，開始給寶寶強(qiáng)行加餐或者哄喂，追求保證原有奶量。實(shí)際上在我們看來，孩子吃多少是身體的飽腹感的表現(xiàn)信號(hào)，餓了就吃，飽了就不吃是生理需求。因此給寶寶轉(zhuǎn)奶時(shí)，媽媽們不要用所謂的原有奶量做對(duì)比，讓寶寶接受適應(yīng)一段時(shí)間，奶量會(huì)恢復(fù)到正常狀態(tài)。

小小一罐奶粉，牽動(dòng)?jì)寢尩男摹?/p>

我們?cè)诠ぷ髦杏龅綃寢寔韱栟D(zhuǎn)奶的問題，有的媽媽不注意，寶寶感冒發(fā)燒還更換奶粉造成寶寶嘔吐腹瀉，或者轉(zhuǎn)奶后一直為寶寶便秘頭疼，還有的媽媽因?yàn)槟笅氲晖其N就隨意更換奶粉，寶寶腹瀉卻想不到是頻繁更換奶粉惹得禍。

轉(zhuǎn)奶轉(zhuǎn)不好，造成寶寶輔食添加進(jìn)度落后、頻繁生病、消化吸收受到影響抵抗力下降，媽媽們經(jīng)常懷疑是孩子的消化吸收出了問題……

希望今天這一篇文章，讓更多的爸爸媽媽了解合理轉(zhuǎn)奶的重要性。