導(dǎo)讀寶寶拉肚子是常見又讓人頭疼的事，沒(méi)個(gè)三五天好不了，嚴(yán)重的持續(xù)時(shí)間甚至可以更長(zhǎng)。寶寶正處于迅速生長(zhǎng)發(fā)育階段，拉肚子又影響吸收，幾天時(shí)間就能瘦好大一圈，真是讓人....

寶寶拉肚子是常見又讓人頭疼的事，沒(méi)個(gè)三五天好不了，嚴(yán)重的持續(xù)時(shí)間甚至可以更長(zhǎng)。寶寶正處于迅速生長(zhǎng)發(fā)育階段，拉肚子又影響吸收，幾天時(shí)間就能瘦好大一圈，真是讓人心疼。

寶寶在2歲以內(nèi)尤其是6個(gè)月以內(nèi)的時(shí)候，經(jīng)常有換奶粉、遞輔食后拉肚子的情況，這大概率是嬰兒過(guò)敏性結(jié)腸炎在作怪。

嬰兒過(guò)敏性結(jié)腸炎

嬰兒過(guò)敏性結(jié)腸炎是攝入外源性蛋白所引起的免疫介導(dǎo)反應(yīng)，以糊狀粘液便為主要癥狀表現(xiàn)，也可表現(xiàn)為便秘或腹瀉便秘交替出現(xiàn)。

這一疾病占所有嬰兒結(jié)腸炎發(fā)病人數(shù)的20%，主要是由嬰兒攝入蛋奶類、谷物或大豆配方食品后過(guò)敏引起的，待嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育完善，具有消化大分子蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的能力之后，過(guò)敏癥狀就可以消除。生活實(shí)踐表明，大多數(shù)患兒在1-2歲左右即可耐受蛋奶類、谷物或大豆配方食品等食物。

受傳統(tǒng)觀念影響，很多寶媽在寶寶腹瀉的護(hù)理上都是注重保暖，很少考慮寶寶是不是對(duì)食物過(guò)敏，或是否具備消化食物的能力。當(dāng)寶寶在攝入奶粉、輔食等食物拉肚子后，可以考慮更換嬰兒食品，如用水解酪蛋白、乳清配方、游離氨基酸作為蛋白來(lái)源，來(lái)避免誘發(fā)過(guò)敏性結(jié)腸炎。

嬰幼兒飲食注意要點(diǎn)

嬰幼兒時(shí)期是人一生中大腦和機(jī)體發(fā)育最快的時(shí)期，若在嬰幼兒時(shí)期營(yíng)養(yǎng)不良，以后再追加生長(zhǎng)是十分困難的。而嬰幼兒時(shí)期，尤其是2歲以內(nèi)，也是嬰幼兒消化能力并不健全的時(shí)期。所以，嬰幼兒的喂養(yǎng)，必須在易消化和營(yíng)養(yǎng)豐盛之間做好權(quán)衡。具體而言，嬰幼兒飲食應(yīng)注意以下要點(diǎn)。

1、6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)

6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒，腸道以吸收功能為主，消化功能非常微弱，此時(shí)母乳是嬰幼兒最理想的食品。

母乳不僅含有人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，母乳內(nèi)的抗體還有助于增強(qiáng)寶寶免疫力，幫助寶寶免受母體已免疫的細(xì)菌和病毒的侵害。

2、6個(gè)月以后開始添加輔食

很多寶媽在寶寶4個(gè)月大時(shí)就開始添加輔食了，這是寶寶添加輔食最早的月份，最晚則不宜晚于8個(gè)月。一般而言，6個(gè)月以后添加輔食是最合理的。

3、輔食應(yīng)逐個(gè)添加

在添加輔食之初，應(yīng)每次只引入一種新的輔食，這樣方便寶媽觀察寶寶是否對(duì)食物過(guò)敏、是否喜歡該食物。

胎兒時(shí)期儲(chǔ)存的鐵可供寶寶用4-6個(gè)月，此后主要依靠富含鐵的輔食。因此，建議寶媽最先添加強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉，待寶寶消化功能逐漸健全后，可以添加肉泥、肝泥等其他富含鐵的食物。

4、輔食中適量添加植物油

寶寶由于生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速，對(duì)脂肪的需求比成人更高，在制作輔食時(shí)可適當(dāng)添加植物油，改善食物風(fēng)味的同時(shí)能滿足寶寶生長(zhǎng)需求。

不過(guò)，需要注意的是不應(yīng)因過(guò)分強(qiáng)調(diào)食物風(fēng)味而向輔食中添加糖、鹽等調(diào)味品，重鹽食品會(huì)加重寶寶的腎臟代謝負(fù)擔(dān)。

5、容易引起過(guò)敏的食物應(yīng)謹(jǐn)慎添加

容易引起寶寶過(guò)敏的食物有蜂蜜、蛋黃、海鮮、大豆等食物，建議在寶寶2歲或3歲以后，消化系統(tǒng)發(fā)育健全了再添加。