導(dǎo)讀孕婦能吃木瓜嗎？慎吃木瓜中含有雌性荷爾蒙，易擾亂準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的激素平衡，多食甚至?xí)饘m縮，造成流產(chǎn)，因而孕婦最好別吃。產(chǎn)婦能吃木瓜嗎？能吃木瓜中含有促進(jìn)乳腺....

孕婦能吃木瓜嗎？

• 慎吃

木瓜中含有雌性荷爾蒙，易擾亂準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的激素平衡，多食甚至?xí)饘m縮，造成流產(chǎn)，因而孕婦最好別吃。

產(chǎn)婦能吃木瓜嗎？

• 能吃

木瓜中含有促進(jìn)乳腺激素分泌的木瓜酶，適合產(chǎn)后食用，能夠幫助產(chǎn)婦增加奶水。尤其適合母乳喂養(yǎng)的媽咪食用。

孕婦能吃菠蘿蜜嗎？

• 能吃

能吃

菠蘿蜜中含有諸多維生素，有催乳的效果。除此之外，菠蘿蜜還可以改善產(chǎn)后乳房充血、產(chǎn)后血栓性靜脈炎等產(chǎn)后疾病，不過(guò)過(guò)敏體質(zhì)的產(chǎn)婦不宜食用。

孕婦能吃雪蓮果嗎？

• 能吃

對(duì)準(zhǔn)媽媽的好處：孕婦可以適量食用。雖然雪蓮果形似紅薯，但是它的味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也顯然更高，富含蛋白質(zhì)和氨基酸，孕婦食用不僅可以滿足自己的胃口，還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

對(duì)胎兒的好處：雪蓮果富含蛋白質(zhì)、多種維生素和鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)，孕婦適量食用，可以均衡營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)母子免疫力，為胎兒提供發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)，有助于胎兒的大腦發(fā)育和智力發(fā)展。

產(chǎn)婦能吃雪蓮果嗎？

• 慎吃

不建議產(chǎn)婦食用雪蓮果。雖然雪蓮果營(yíng)養(yǎng)豐富，可以調(diào)理血液、清熱解毒，能血脂、降血壓、降低膽固醇，對(duì)皮膚也大有好處，但是其它性寒，不符合產(chǎn)后溫補(bǔ)的飲食原則，不利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)。如果是母乳喂養(yǎng)，還可能會(huì)引起寶寶腹瀉，所以最好不要食用。

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