導讀有哪一瞬間，讓你感覺“科學育兒簡直太重要了？”大概半月前，一則#家人覺得奶粉“上火”，用蔬菜水沖奶粉致嬰兒中毒#的新聞，看得讓人又揪心又氣憤。煮熟的蔬菜水中....

有哪一瞬間，讓你感覺“科學育兒簡直太重要了？”

大概半月前，一則#家人覺得奶粉“上火”，用蔬菜水沖奶粉致嬰兒中毒#的新聞，看得讓人又揪心又氣憤。

煮熟的蔬菜水中有硝酸鹽類物質，在微生物作用下還原成了劇毒亞硝酸鹽，這樣的沖奶方式，無疑是在“坑娃”！

別看沖奶粉就簡單的3個字，其實做起來，有很多要注意的。

還有哪些我們常喝的水，不能沖奶粉？

能沖奶粉的水有哪些？

水溫多少合適？

沖得濃一點更好嗎？

......

帶著這些疑問，往下看。答案不會讓你失望哦。

01沖奶粉，這些水要慎重

02沖奶粉，這些水可以用

03關于沖奶粉，你可能還想知道...

01 沖奶粉，水溫多少合適？

答：不同品牌不同階段的配方粉，沖泡溫度可能不同，以罐體使用說明為準。

生活中，我們看到不同配方粉沖泡說明上，建議水溫各有不同，35℃、40℃、45℃、50℃的都有。我們按照品牌標識的水溫沖泡即可。一些特殊配方粉，比如添加了益生菌的，也會給出沖泡提醒，避免過高水溫影響益生菌的效益。

02 奶粉沖得濃一點，寶寶更扛餓嗎？

答：NO，更危險。

給寶寶沖奶粉，要按照奶粉罐上說明書的比例沖調。沖泡過濃會增加其中的礦物質濃度，加重寶寶腎臟負擔，不利于寶寶吸收和消化，嚴重甚至可能出現生命危險。

（一位家長擔心寶寶營養不良，每次沖奶粉時多加1勺，最終導致半個月大的寶寶因為消化不了濃度過高的奶粉，小腸壞死，差點出現生命危險。）

同時，會增加寶寶便秘或水分攝入不足的風險，造成家長以為的“上火”現象，其實是沖奶粉沖錯了。

03 奶粉和米粉一起沖，營養更全面嗎？

答：NO！

米粉、奶粉混合，容易造成過度喂養，增加寶寶超重或肥胖的幾率。而且如果一直用奶粉沖米粉，寶寶習慣了這個味道，不利于寶寶日后接受白水沖泡的米粉。

重點總結：

①自來水、純凈水、千滾水燒開晾涼到合適溫度，可以沖奶粉；礦泉水、礦物質水、飲水機桶裝水不建議沖奶粉，蔬菜水一定不能沖奶粉。

②不同品牌不同階段的配方粉，沖泡溫度可能不同，按配方粉罐體說明的溫度沖調即可。

③奶粉沖泡過濃過稀都不好，建議按照配方粉使用說明里的比例沖泡。也不要和米粉一起沖，避免過度喂養。

最后，強烈建議，轉發這篇文章到相親相愛一家人群，提醒家人，科學養娃。還有，別忘記點贊在看哦。

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