導讀，下面我們就來聊聊關于孕期可以喝西米嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!孕期可以喝西米嗎西米性溫、味甘，有健脾、補肺、化痰的功效，可治脾胃虛弱和消化不良，西米....

，下面我們就來聊聊關于孕期可以喝西米嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

孕期可以喝西米嗎

西米性溫、味甘，有健脾、補肺、化痰的功效，可治脾胃虛弱和消化不良，西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能。那么，孕婦能吃西米嗎?孕婦是可以吃西米的西米幾乎是純淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白質、少量脂肪及微量維生素B族。西米里面含有的維生素B，可以有效地滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的光亮，孕婦適量食用可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。但是由于西米是高淀粉含量的食材，所以如果有妊娠糖尿病的孕婦應該慎吃。,