導(dǎo)讀豆豆三歲了，吃輔食還是不順利，每當(dāng)媽媽把輔食喂到他的嘴里的時(shí)候，他有時(shí)還是似吃奶一樣用嘴吸，不會嚼；有時(shí)含在嘴里直接往下咽。看著別人家孩子這個(gè)年齡都會拿著雞....

豆豆三歲了，吃輔食還是不順利，每當(dāng)媽媽把輔食喂到他的嘴里的時(shí)候，他有時(shí)還是似吃奶一樣用嘴吸，不會嚼；有時(shí)含在嘴里直接往下咽。看著別人家孩子這個(gè)年齡都會拿著雞腿大口吃，而自己家孩子卻只會吃流食，豆豆媽心里很焦急。

孩子馬上就要上幼兒園了，仍不會吃硬東西，豆豆媽真擔(dān)心他會被其他孩子嘲笑，影響其心理發(fā)育。于是，豆豆媽帶著豆豆到醫(yī)院去檢查，看看孩子是否身體有問題。

醫(yī)生詳細(xì)地問了豆豆媽平時(shí)的喂養(yǎng)方法，豆豆媽說：“由于擔(dān)心吃不好輔食，一直堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)到10個(gè)月才添加輔食，添加了輔食后，擔(dān)心孩子嚼不爛食物，而且流食更有利于孩子的吸收，所以一直給孩子吃軟爛泥糊狀的食物。”

醫(yī)生耐心地告訴豆豆媽：""孩子最終是要大人一起吃飯的，他要像大人一樣，把食物吃到嘴里，嚼碎了吞咽下去。父母要做的是教寶寶學(xué)習(xí)咀嚼，而不是推遲添加輔食，因?yàn)榫捉朗切枰獙W(xué)習(xí)的，而且咀嚼對寶寶的頜骨、牙齒發(fā)育都有促進(jìn)作用。”聽了醫(yī)生的話，豆豆媽后悔死了，真應(yīng)該早點(diǎn)學(xué)習(xí)科學(xué)育兒。

那么，我們來看看寶寶經(jīng)常只吃流食有什么危害？

①寶寶吃細(xì)軟食物不用費(fèi)力咀嚼，孩子的咀嚼肌得不到鍛煉，會引起咀嚼肌發(fā)育不良。

②影響寶寶的的頜骨、牙齒發(fā)育

②孩子咀嚼動作少，唾液分泌少，會影響食物的消化吸收，嚴(yán)重的還可能會導(dǎo)致孩子貧血、營養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩等。

③影響孩子心理發(fā)育：例如到了幼兒園階段，孩子仍不會吃硬東西，可能會被其他孩子嘲笑，影響孩子的心理健康發(fā)育。

鍛煉寶寶的咀嚼能力，對寶寶的發(fā)育有什么好處？

咀嚼可以促進(jìn)頜骨、牙齒的發(fā)育。孩子的頜骨發(fā)育與咀嚼密切相關(guān)，因?yàn)轭M骨在發(fā)育過程中會逐漸變長、變寬。而這些變化，主要依賴于對食物的咀嚼。

有力的咀嚼活動可以促進(jìn)臉頰下部骨頭的發(fā)育。咀嚼越多，口腔內(nèi)的發(fā)育就越協(xié)調(diào)。而頜骨發(fā)育得好，能夠給牙齒的發(fā)育打下良好的基礎(chǔ)，不僅能夠促進(jìn)乳牙的發(fā)育，對恒牙的發(fā)育也有好處。

咀嚼較硬的食物有利于發(fā)展孩子臉部的肌肉和舌頭的正確位置，讓舌頭貼緊顎部。相反，如果家長擔(dān)心孩子吃有硬度的、塊狀的食物不能很好地消化，而繼續(xù)只讓他喝奶、吃泥糊狀的輔食，那孩子將繼續(xù)維持原始的吞咽動作。

如何合理科學(xué)給寶寶添加輔食？

根據(jù)兒科醫(yī)生崔玉濤《崔玉濤 談自然養(yǎng)育 輔食添加的學(xué)問》書中介紹，寶寶添加輔食，從細(xì)到粗，根據(jù)孩子的胃腸及牙齒發(fā)育而定。

輔食添加要由細(xì)到粗，是根據(jù)孩子的吞咽能力、消化能力和咀嚼能力來定的。孩子剛開始添加輔食的時(shí)候，吞咽能力和消化能力還比較弱，輔食要做得細(xì)一些， 隨著他的吞咽能力和消化能力逐漸增強(qiáng)以及磨牙的萌出，可以慢慢增加粗顆粒的食物。

添加過程可以參考以下建議:

6個(gè)月寶寶：以糊狀食物為主，如米粉、蔬菜糊、水果糊等。

7~9個(gè)月寶寶：逐漸從泥糊狀食物向半固體食物過渡，以適應(yīng)孩子吞咽能力及消化能力的發(fā)育，可以嘗試米粉、稠粥、爛面條、菜泥、果泥、魚泥、肉泥等。

10~12個(gè)月寶寶：為鍛煉孩子的咀嚼能力，促進(jìn)牙齒的萌出和頜骨的正常發(fā)育，可以適當(dāng)增加食物的硬度，給孩子提供碎菜、軟飯、豆腐、餛飩、包子等。

溫馨提示：一定要根據(jù)孩子的年齡和出牙的情況給他提供的適合地輔食，以免影響到頜骨和牙齒的發(fā)育。

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