導(dǎo)讀孕育生命是一個(gè)永恒的話題。正所謂金風(fēng)玉露一相逢，便勝卻人間無(wú)數(shù)，精子和卵子在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間殺出重圍去到恰當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)，便點(diǎn)燃了生命的火種。但很多人長(zhǎng)期備孕無(wú)果，但體....

孕育生命是一個(gè)永恒的話題。正所謂金風(fēng)玉露一相逢，便勝卻人間無(wú)數(shù)，精子和卵子在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間殺出重圍去到恰當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)，便點(diǎn)燃了生命的火種。

但很多人長(zhǎng)期備孕無(wú)果，但體檢結(jié)果卻顯示各項(xiàng)指標(biāo)正常。除了干著急還是干著急，其實(shí)呀，心情和懷孕結(jié)果有著很大的關(guān)系，除了保持良好心態(tài)，別給自己太大壓力，我們還可以借助排卵試紙，找準(zhǔn)排卵期，來(lái)幫助我們提高懷孕幾率。

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我們有個(gè)小粉絲在后臺(tái)留言，就說(shuō)她和她朋友除了日常飲食生活注意之外，也要保證好心情，最重要的是借助找準(zhǔn)的排卵期，然后同房，僅僅備孕1個(gè)月，就受孕成功。現(xiàn)在也都按時(shí)體檢，胎兒也比較健康。

那么這個(gè)排卵期真的有這么神奇？排卵期同房就一定懷孕嗎？

1. 什么是排卵？

女性在青春期后，卵巢內(nèi)的不成熟卵泡開始發(fā)育，待成熟卵泡發(fā)育到一定階段，明顯地突出于卵巢表面，最后卵泡突破卵巢表面排出，這一個(gè)過(guò)程稱為排卵。

2. 什么時(shí)候排卵？

一般情況下，女性每月只能排出一個(gè)卵子，如果月經(jīng)周期很規(guī)律，那么下次月經(jīng)往前推14天，那前5天和后4天就是排卵期，懷孕幾率是比較高的。

但如果月經(jīng)周期不規(guī)律，排卵期可也就不太確定了。因?yàn)椴淮_定排卵日，盲目地備孕懷孕的幾率也相對(duì)低一點(diǎn)，但不過(guò)也沒(méi)關(guān)系呀，就當(dāng)是享受夫妻生活啦！

3. 排卵有什么感覺(jué)？

排卵期出血及基礎(chǔ)體溫上升：排卵前后因?yàn)轶w內(nèi)雌激素分泌量的變化，也許會(huì)有少量子宮出血。同時(shí)基礎(chǔ)體溫在排卵后稍微上升 0.2～0.5℃。

陰道分泌物增多并呈現(xiàn)水樣透明清亮，拉絲性高。

4. 如果月經(jīng)不規(guī)律，怎么判斷排卵期？

排卵試紙：通過(guò)檢測(cè)黃體生成激素（LH）的峰值水平，來(lái)判斷是否排卵。從上次月經(jīng)來(lái)潮的第 10 天開始測(cè)，每日 1 次，最好在 10～20 點(diǎn)之間測(cè)，測(cè)排前 2 小時(shí)別喝水。測(cè)試中如果試紙顏色加深，可以增加測(cè)試的頻率，每 4 小時(shí)測(cè)一次，排卵一般發(fā)生在強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱的時(shí)候。

B超檢測(cè)：一般在月經(jīng)周期第 10 天可以去醫(yī)院查 B 超監(jiān)測(cè)排卵，觀察卵泡直徑的變化，然后跟醫(yī)生溝通。

5. 利用排卵期如何提高受孕幾率？

卵子排出后，一般可以存活 12～24 小時(shí)，而男性的精子可以在女性的體內(nèi)存活 2～3 天，故而在排卵日前 2 天、排卵日當(dāng)天、排卵后一天同房會(huì)增大懷孕幾率。