導讀小紅懷孕36周了，做產檢醫生告訴她：寶寶雙頂徑9.9cm，醫生預估8.3斤，小紅不明白，這是什么概念？這意味著胎兒頭有些大，可能順產有一定困難，不過有些產婦....

小紅懷孕36周了，做產檢醫生告訴她：寶寶雙頂徑9.9cm，醫生預估8.3斤，小紅不明白，這是什么概念？

這意味著胎兒頭有些大，可能順產有一定困難，不過有些產婦的盆骨寬，也是可以順產的。身邊有好幾個寶媽都是8.8斤順產的，所以孕媽不用太過擔心。

關于雙頂徑和胎兒體重

我們在每次產檢時，醫生都會測量胎兒的雙頂徑和股骨長，以此來了解胎兒的發育情況，一般足月雙頂徑≤10cm，是在正常范圍內的，由于雙頂徑測量時胎兒體位受限，也會有一定偏差。

胎兒的體重一般是根據胎兒雙頂徑、股骨長、腰圍等計算出來的數據，有些老醫生會通過觸診的方式估算胎兒大小，不過一般都有偏差，有的偏差還挺大。

給大家看兩組數據：

我家大寶醫生觸診結論是最大有5斤，結果生下來6.7斤。

閨蜜家孩子是估算的7斤多，生下來6.4斤。

孕期要注意哪些？

孕期飲食

孕期孕媽要注意合理控制體重，孕中期以后每周體重增長500g為適宜，過量進補很容易導致巨大兒的發生，而隨之伴隨的可能就是糖尿病、高血壓等妊娠綜合征。所以孕期不要挑食，多元化補充營養，才能保證胎兒健康發育。

孕期運動

懷孕后要適量運動，每天吃過飯后散散步或者做孕期瑜伽、用瑜伽球鍛煉等，幫助盆底肌鍛煉，有助于分娩時順產。

記得我懷二寶的時候，堅持每天吃過飯走20分鐘左右，二寶超快順產，醫生說差點沒摟住，寶寶就出來了。進產房還沒5分鐘就生了。

枕邊育兒寄語：

如果產檢時被告知胎兒過大，孕媽也不要過于慌張，按時做好產檢，保持適量持續運動，鍛煉盆底肌，爭取順產的可能。