導(dǎo)讀歡迎關(guān)注@京媽說，點(diǎn)擊加入下方圈子，學(xué)習(xí)更多實(shí)用育兒知識(shí)。文丨京媽說，原創(chuàng)內(nèi)容。對于小寶寶來說，不會(huì)通過“說話”來表達(dá)自己的想法、情感和需求，不管什么，都只....

歡迎關(guān)注@京媽說，點(diǎn)擊加入下方圈子，學(xué)習(xí)更多實(shí)用育兒知識(shí)。

文丨京媽說，原創(chuàng)內(nèi)容。

對于小寶寶來說，不會(huì)通過“說話”來表達(dá)自己的想法、情感和需求，不管什么，都只能通過“哭”來告訴爸爸媽媽。而對于新手爸爸媽媽來說，經(jīng)驗(yàn)不足，面對寶寶的哭鬧，并不能及時(shí)而準(zhǔn)確的“解讀”，那寶寶就會(huì)“不停的哭鬧”。

比如寶寶哭鬧著不愿意睡覺，這是新手爸媽經(jīng)常遇到的場景，但這是什么情況、又該怎么辦呢？接下來我們就來一起“解讀”寶寶的這種“特殊語言”，這樣哄娃睡覺就不蒙圈啦。

通常來說，正常足月生的寶寶，在吃母乳的期間，有其實(shí)六個(gè)月之前是不容易生病的，那當(dāng)寶寶哭鬧的時(shí)候，常會(huì)是這幾種情況：饑餓、排尿、排便、太困了、求抱求關(guān)注、不舒服 等。

不少家長會(huì)說，“這么多種情況啊，具體怎么區(qū)分到底是哪一種呢？”，那就來說說如何區(qū)分是哪一種，作出判斷后該如何應(yīng)對。

寶寶餓了

? 寶寶表現(xiàn)：

哭聲急促、響亮，并且有還可能有舔嘴唇、吧唧嘴、小腦袋四處晃像在尋找食物等。

? 京媽支招：

這種情況就說明寶寶是餓了，尤其是寶寶不停的哭鬧，就說明寶寶已經(jīng)“餓極了”，因?yàn)楫?dāng)寶寶餓時(shí)，會(huì)先給媽媽發(fā)出一些其他的信號，當(dāng)媽媽沒能“及時(shí)捕捉”時(shí)，寶寶才會(huì)放出“終極大招”——不斷哭鬧。

這種情況媽媽可以從下面幾個(gè)方面應(yīng)對：

① 看下時(shí)間，確定是不是“該喂奶了”：每次喂奶時(shí)媽媽都看下時(shí)間大約是幾點(diǎn)，一般小寶寶是2-4小時(shí)喂奶一次，那當(dāng)寶寶哭鬧的時(shí)候，媽媽就可以通過時(shí)間來判斷寶寶是不是餓了。

② 通過“覓食反射”判斷：這點(diǎn)不少新手爸媽是會(huì)的，用手指輕輕點(diǎn)寶寶的小臉，寶寶就會(huì)轉(zhuǎn)向大人手指的一側(cè)，并且張開嘴想要尋找食物，3-4個(gè)月前的寶寶也可以用這個(gè)方法判斷。

寶寶尿了拉了

? 寶寶表現(xiàn)：

寶寶的哭聲斷斷續(xù)續(xù)，一般不會(huì)連續(xù)，同時(shí)還可能有蹬腿、抬屁股等全身動(dòng)作，這種情況說明寶寶可能尿了或是拉了（如果拉了，一般會(huì)有聲音或味道，也可以幫助判斷）。

? 京媽支招：

① 媽媽直接檢查下寶寶的尿不濕：摸摸尿不濕是不是很重、有點(diǎn)熱，也可以從挨著腿的縫隙里打開看看。

② 如果確認(rèn)寶寶是尿了或拉了，及時(shí)更換尿不濕：如果寶寶尿的比較多了，或是拉了，要及時(shí)幫寶寶更換尿不濕，在換之前最好先用溫?zé)崆逅畮蛯殞毾聪葱∑ㄆǎ缓笞匀涣栏桑部梢阅c(diǎn)護(hù)臀霜，過一會(huì)再幫寶寶穿一個(gè)尿不濕。

寶寶太困了

? 寶寶表現(xiàn)：

寶寶哭鬧不止、不愿意互動(dòng)、煩躁，眼神渙散甚至閉眼、經(jīng)常打哈欠，這些表現(xiàn)都可能說明“寶寶太困了”，一定要趕快哄睡了。

? 京媽支招：

① 安撫寶寶然后趕快哄寶寶睡覺：這時(shí)媽媽一定要安撫寶寶，并且哄睡寶寶啦，不要盲目相信“哭聲免疫”，讓寶寶一個(gè)勁兒的哭。

② 如何盡快讓寶寶安靜下來：媽媽可以把寶寶抱起來輕拍或撫摸，也可以給寶寶聽聽白噪音，都有助讓寶寶安靜下來，然后哄寶寶睡覺就好了。

單純的求抱求關(guān)注

? 寶寶表現(xiàn)：

寶寶哭鬧的時(shí)候，會(huì)哭鬧幾聲停頓一下，好像是在找尋媽媽或是引起媽媽的關(guān)注，這時(shí)如果媽媽抱起來，寶寶就不哭了，這種情況就是寶寶單純的想被媽媽抱抱，想享受來自媽媽的關(guān)愛。

? 京媽支招：

① 別吝嗇愛，把寶寶抱起來抱一會(huì)：小寶寶大多沒有安全感，也渴望被爸爸媽媽抱著，所以這種情況就可以抱寶寶一會(huì)兒，或者半躺著，把寶寶放在自己的懷里躺著，寶寶也會(huì)很舒服、很享受。

② 平時(shí)要多陪伴或適當(dāng)多抱寶寶：自從寶寶出生后，就要多陪伴寶寶，給寶寶喂奶、陪寶寶玩的時(shí)候也要專心、和寶寶有眼神交流等，讓寶寶更多的感受到來自媽媽的愛。

寶寶不舒服了

? 寶寶表現(xiàn)：

寶寶哭鬧厲害，不管是喂奶還是安撫都不管用，小臉發(fā)紅，邊哭邊踢被子，甚至還打挺，有時(shí)候摸寶寶的肚子硬硬的，這時(shí)候要想下是不是家里的“睡眠環(huán)境”不好，讓寶寶睡不著，或是寶寶身體不舒服，一般小月齡的寶寶容易出現(xiàn)“腸脹氣”。

? 京媽支招：

① 先排除家里的環(huán)境是否適合寶寶睡覺：有沒有過熱、過干、過吵鬧、燈光過亮等，干擾了寶寶睡覺，到了寶寶睡覺的點(diǎn)，還是要給寶寶營造一個(gè)適合睡眠的環(huán)境。

② 再排除寶寶是不是因?yàn)槟c脹氣不舒服：如果家里的溫度濕度都合適，也比較安靜，而且燈光也不是很亮，那寶寶還可能是因?yàn)樯眢w不舒服，也就是有“腸脹氣”。

? 如何判斷寶寶是不是“腸脹氣”？

可以摸摸寶寶的肚子硬不硬、是否打挺、拒絕吃奶、臉都憋的通紅等，再回想下寶寶平時(shí)是否經(jīng)常有這些表現(xiàn)，是不是很愛放屁等，如果都中招，那應(yīng)該就是了。

? 寶寶有“腸脹氣”該怎么辦？

• 寶寶正哭鬧時(shí)：可以試試飛機(jī)抱、裹襁褓，也可以先聽白噪音讓寶寶安靜下來，然后順時(shí)針方向按摩按摩肚子、熱敷肚子、幫寶寶做“蹬自行車”運(yùn)動(dòng)。
• 平時(shí)：做好預(yù)防，主要是減少吸入空氣，比如喂奶方法正確、奶瓶奶嘴的孔合適、每次喂奶后拍嗝、經(jīng)常幫寶寶做排氣操等。

寶寶真的生病了

? 寶寶表現(xiàn)：

寶寶哭的時(shí)候聲調(diào)很高，哭聲急促，長時(shí)間不間斷，拳頭緊握，怎么做都不能緩解等，甚至有咳嗽、發(fā)燒、吐奶嚴(yán)重的情況，這時(shí)候家長也要考慮“寶寶是不是真的生病了”。

? 京媽支招：

家長若是覺得寶寶的表現(xiàn)有些異常，出現(xiàn)上面這些表現(xiàn)，懷疑是真的生病時(shí)，要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院看醫(yī)生，不要想著再等等，小寶寶發(fā)病后都會(huì)進(jìn)展的很迅速，所以不要耽誤，但也不能自己隨便找些藥給寶寶，吃藥一定要遵醫(yī)囑。

從小幫寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，更好哄睡

生活需要儀式感，小寶寶睡覺也需要一個(gè)“儀式感”，通過這個(gè)“睡前程序”，提醒寶寶該睡覺了。

• 比如先 洗澡；
• 然后小月齡的寶寶可以做做 撫觸按摩，大一點(diǎn)的寶寶也可以聽聽搖籃曲、白噪音、講講故事，或是做些睡前小互動(dòng)游戲等，一定不能劇烈，讓寶寶玩的太嗨，影響入睡；
• 同時(shí)調(diào)暗室內(nèi)燈光，盡量 保持安靜，調(diào)整好室內(nèi)的溫度和濕度，幫寶寶營造睡眠的環(huán)境。

如果每天都是通過這樣的“流程”入睡，一來可以提醒寶寶，到了睡覺的點(diǎn)了，讓寶寶做好心理準(zhǔn)備，二來也可以幫助寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，更好哄睡。

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