導(dǎo)讀懷孕對(duì)于大多數(shù)女性來說是一件快樂的事情，身為母親，她們能感受到每天孩子的變化。孕育孩子的過程雖然痛苦，對(duì)于母親來說，她們享受這個(gè)過程，但是又為這個(gè)過程中的痛....

懷孕對(duì)于大多數(shù)女性來說是一件快樂的事情，身為母親，她們能感受到每天孩子的變化。

孕育孩子的過程雖然痛苦，對(duì)于母親來說，她們享受這個(gè)過程，但是又為這個(gè)過程中的痛苦而苦惱。

案例

表姐已經(jīng)懷孕8個(gè)月了，馬上就要生產(chǎn)了。前兩天我去她家看她的時(shí)候，聽到她帶著笑抱怨懷孕的辛苦。

“我現(xiàn)在每天只敢側(cè)躺著睡，昨天我剛剛試圖平躺在床上，胎兒的動(dòng)作就突然變得激烈起來，我覺得我知道是她覺得不舒服了，只能翻個(gè)身重新側(cè)躺。”

很多時(shí)候，孕婦即使側(cè)躺僵了也沒法翻身，不得不說這聽起來就是一件很辛苦的事情。

分析

當(dāng)孕婦的懷孕周期超過20周之后，再平躺一段時(shí)間，伸手撫摸腹部就能摸到子宮下部的位置，這就證明了子宮已經(jīng)進(jìn)入了腹腔，胎兒在子宮中已經(jīng)發(fā)育得不錯(cuò)。

如果這個(gè)時(shí)候再繼續(xù)平躺的話，那么就可就對(duì)孩子造成一些傷害，有可能是壓到孩子的手腳，讓孩子缺氧，也有可能是讓孩子出現(xiàn)臍帶繞脖的情況。

在這種情況下，睡眠的時(shí)候保持側(cè)躺的姿勢似乎就非常重要了。

寶媽孕晚期平躺睡覺有哪些危害

1.平躺著睡覺對(duì)于孩子影響很大

就像我們剛剛說的，在孕期如果母親長時(shí)間平躺的話，肚皮壓迫子宮會(huì)造成孩子缺氧的情況，在這種情況下寶寶會(huì)通過胎動(dòng)來提醒母親，自己感受到了異常。

而我們在平時(shí)也可以通過感應(yīng)胎動(dòng)的頻率，來確保孩子是否健康。一般情況下每十二個(gè)小時(shí)孩子的活動(dòng)頻率應(yīng)該是在10~40次之間。

如果低于10或者高于40，那么我今我們就應(yīng)該考慮胎兒是否缺氧或者出了什么問題，如果感覺嚴(yán)重的話，還是應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免耽誤治療。

2. 平躺著睡覺對(duì)媽媽的影響很大

平躺的姿勢不光對(duì)于寶貝有影響，對(duì)于媽媽來說也有很大的影響。

因?yàn)槎亲拥闹亓窟^重，如果在平躺沒有支撐的情況下，那么這個(gè)多出來的重量有可能壓的母親腰肢酸痛，無法在一天的繁忙之后得到有力的休息。

所以說大部分情況下我們還是建議母親以15~30度角的姿勢側(cè)躺，讓腹部有個(gè)支撐，還能夠讓媽媽睡一個(gè)安心的覺。

3.平躺會(huì)導(dǎo)致孩子的營養(yǎng)不良

大多數(shù)情況下，因?yàn)槠教傻膭?dòng)作會(huì)導(dǎo)致肚子沒有支撐，肚子是以一種懸空的狀態(tài)保持的，這在平常是完全沒有問題的。

但是對(duì)于胎兒來說，這樣憑空的狀態(tài)影響到了血液的流通，在這種情況下胎兒就有可能因?yàn)榱魉龠^慢，吸收的營養(yǎng)較低，造成最后的發(fā)育不良。

給父母們的寄語

所以對(duì)于母親來說，在懷孕期間睡對(duì)于睡姿方面也有很高的要求，這就不得不說母親在生下孩子的過程中真的忍受了許多辛苦。

經(jīng)過以上我們足夠看出，懷孕期間平躺對(duì)于身體的危害可并不是一點(diǎn)兩點(diǎn)，無論是對(duì)于寶媽還是對(duì)于寶寶都是一種極大的傷害。

所以在懷孕過程中，我們應(yīng)該盡量避免平躺的姿勢。而且我們要注意的是不要總是在左側(cè)睡覺。

因?yàn)殚L時(shí)間這樣睡眠的話，不但身子僵硬，我們的身體也需要舒筋活血。所以定時(shí)翻到右側(cè)邊，然后休息夠了再翻回來，這是最好的睡眠姿勢。

今日話題

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