導讀經常聽到媽媽們吐槽：我家寶寶一夜要醒來好幾次，每次都要哄半小時以上才能睡著，我都快被弄得失眠了。媽媽們別焦慮，寶寶夜醒在6個月內是很正常的現象，如果是持續頻....

經常聽到媽媽們吐槽：我家寶寶一夜要醒來好幾次，每次都要哄半小時以上才能睡著，我都快被弄得失眠了。媽媽們別焦慮，寶寶夜醒在6個月內是很正常的現象，如果是持續頻繁的夜醒，一般都是有原因的。

如果寶寶之前的睡眠一直很好，突然變得愛夜醒，有可能是在出牙期。出牙容易引起寶寶的不適，是很多寶寶夜醒的主要原因。不過新媽媽們往往無法一早就發現，當寶寶冒出小白牙時才會后知后覺。流口水、愛咬東西等都是寶寶出牙期的表現，媽媽們應在平時的生活中留心觀察，通過一些日常護理緩解寶寶出牙期的不適。

生病易導致寶寶夜醒

生病會讓寶寶的身體不適，引起睡眠不安，寶寶也容易夜醒。因此，當平時睡眠很好的寶寶在頻繁夜醒時，媽媽應仔細查看寶寶的精神和身體狀況，看看寶寶有沒有發燒等癥狀。

專家說頻繁夜醒會影響孩子的生長發育

據北京兒童醫院兒童保健中心主任劉莉介紹，3個月前的嬰兒，生長迅速，夜間也要吃奶，所以多次夜醒是正常現象，除非伴有煩躁等異常癥狀。但3個月以后，隨著生長速度的下降，單位體重對能量需求的減少及睡眠習慣的逐漸養成，睡眠時間就會慢慢變長，夜醒次數也會隨之減少。6個月以后的嬰兒，如果夜醒次數達到4次以上，就可以認定為頻繁夜醒。如果孩子連續半個月頻繁夜醒，就要考慮就醫了。因為頻繁夜醒，會影響孩子的生長發育。

寶寶頻繁夜醒要精心護理

一般而言，頻繁夜醒不會持續很長的時間，媽媽們無需焦慮。只要找準原因，通過精心的護理，寶寶的睡眠很快就會恢復正常。睡眠對寶寶的生長發育至關重要，如果是持續的頻繁夜醒并且找不到原因，建議媽媽們及時帶寶寶去醫院就診。